Beauty, apakah kamu memiliki keluhan biang keringat di wajahmu, terutama di bagian dahi? Usut punya usut menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter pada 11 Januari 2024, ternyata faktor yang bisa memicu biang keringat adalah ruam di kulit sehingga menimbulkan biang keringat atau miliaria.

"Namun di samping itu, sejatinya keluhan Anda bisa juga muncul karena faktor lain, seperti jerawat, folikulitis, dermatitis kontak, erupsi obat, pompholyx, milia, eksim, keratosis pilaris, dan sebagainya," tutur dr. Nadia dikutip Herstory, Rabu (24/1/2024).

Cara mengatasi biang keringat

Jika Beauty memiliki keluhan biang keringat, bisa nih simak beberapa tips dari dr. Nadia berikut ini, cusss langsung simak aja

1. Pastikan kamu selalu mencuci wajah 2 kali sehari menggunakan sabun dengan formula ringan.
2. Setelah mencuci muka, pastikan untuk menggunakan tabir surya mengandung SPF minimal 30. Selain itu, gunakan juga pelembap.
3. Beauty jangan berlebihan saat menggosok kulit atau mengelupas, apalagi memencet ruam yang tak muncul.
4. Rutin melakukan eksfoliasi kulit, setidaknya 2 kali dalam seminggu, kamu bisa gunakan aloe vera atau kulit jeruk.
5. jangan biarkan kulit wajah bersentuhan langsung dengan substansi iritatif atau alergenik.
6. Jangan menggunakan makeup tebal sementara waktu.
7. Tak memegang kulit dengan tangan yang kotor.

Biasakan tidur yang cukup, jangan stres berlebihan, rajin makan buah dan sayur, minum banyak air putih, dan batasi kebiasaan makan makanan berlemak serta mengandung tinggi gula.

"Apabila langkah di atas belum bisa memperbaiki keluhan Anda, coba diperiksakan langsung ke dokter ya," saran dr. Nadia.