HerStory, Jakarta —

Baru-baru ini Kiky Saputri menceritakan kondisi kesehatannya, diketahui jika istri Muhammad Khairi tersebut baru saja menjalankan operasi pengangkatan ovarium kiri karena sudah dipenuhi oleh kista

Akibat kejadian itu, Kiky pun mengaku bersalah karena gak bisa jaga diri dengan baik, termasuk dalam menerapkan gaya hidup sehat.

"Walaupun dokter bilang ovarium kanan bagus, aku kayak merasa bersalah kenapa nggak bisa jaga diri dengan baik, makan makanan sembarangan, istirahat nggak cukup," sahut Kiky Saputri dikutip dari berbagai sumber.

Berkaca dari kondisi kesehatan Kiky Saputri tersebut, Herstory akan membeberkan 10 penyebab yang bisa menyebabkan kista ovarium, ternyata hal itu berkaitan erat dengan gaya hidup sehat.

Penyebab Kista Ovarium

Sebelumnya Beauty harus tahu jika banyak faktor yang bisa memicu tumbuhnya kista di ovarium, mulai dari gaya hidup tak sehat, pola makan yang buruk, hormon, serta gangguan kesehatan lainnya.

bicara soal kista ovarium, ternyata itu merupakan penyakit yang menyerang wanita karena adanya pertumbuhan sel tak normal dalam bentuk kantong berisi cairan yang terjadi di ovarium. Mengutip dari Halodoc ini dia penyebabnya

1. Kolesterol

Jika Beauty memiliki riwayat kolesterol tinggi, maka hati-hati saja bisa terserang banyak penyakit, salah satunya kista ovarium. Maka dari itu, kamu lebih baik untuk konsumsi lemak jenuh.

2. Stres

Stres bisa memicu produksi hormon yang bikin kamu sakit. Maka dari itu jika kamu stres bisa saja menimbulkan kista ovarium. Untuk mencegahnya, kamu bisa jalani gaya hidup sehat dengan olahraga agar terhindar dari kista ovarium

3. Kebiasaan merokok

Rokok ternyata bukan cuma berbahaya untuk paru-paru, tapi zat adiktif di dalamnya bisa ganggu rahim dan picu kista pada ovarium. Beauty lebih baik berhenti merokok dan kurangi interaksi dengan lingkungan yang penuh asap rokok.

4. Minuman beralkohol

Seperti kita ketahui bersama, alkohol bisa merusak hati dan organ tubuh lainnya. Ternyata oh ternyata, jika terlalu sering minum minuman beralkohol bisa memicu kista ovarium, lho.

Bukan cuma itu saja, minuman bersoda jika dikonsumsi berlebihan pun bisa picu kista ovarium. Kamu bisa mengganti minuman tersebut dengan air putih, susu, jus sayur atau buah.

Baca Juga: Kiky Saputri Lakukan Operasi Pengangkatan Ovarium Kiri, Apakah Ada Risikonya?