Menu

Ternyata Rajin Pakai Skincare Itu Baik untuk Kesehatan Mental Lho!

09 Maret 2021 09:15 WIB
Ternyata Rajin Pakai Skincare Itu Baik untuk Kesehatan Mental Lho!

Ilustrasi seorang wanita sedang menggunakan perawatan wajah. (pinterest/freepik)

HerStory, Jakarta —

Setiap wanita ingin mempunyai wajah yang sehat, bersinar, dan pastinya cantik. Banyak cara dilakukan untuk mendapatkan itu, salah satunya dengan memakai segala macam produk skincare dan memakainya secara rutin untuk hasil yang maksimal, tetapi jika nggak rutin melakukan skincare maka Beauty harus menerima risikonya. 

Rutinitas skincare menjadi salah satu kegiatan yang penting dan juga menyenangkan bagi wanita. Dengan memakai skincare secara rutin berguna bagi kesetan wajah dan kulit. Melansir dari Everyday health (09/03/2021) dengan melakukan rutinitas skincare, nggak hanya untuk kesehatan wajah tapi juga bagus untuk kesehatan mental Beauty! 

Menghindari Stres

Pada masa pandemi yang belum kunjung selesai ini, orang akan menghabiskan waktu dan melakukan rutinitasnya di rumah. Rutinitas yang dilakukan setiap hari memengaruhi kondisi tubuh dan pikiran.

Dalam sebuah penelitian ditemukan bahwa orang-orang yang biasa memiliki rutinitas sepanjang hari akan lebih mungkin menderita gangguan stress saat rutinitasnya harus dibatasi oleh sesuatu. 

Jadi, coba lakukan rutinitas skincare setiap pagi dan malam untuk melengkapi aktivitas, hal ini bisa menjadi bentuk pencegahan dari stres karena tidak melakukan rutinitas seperti biasa. 

Semakin Dekat dengan Orang Tersayang 

Dengan menggunakan skincare bersama dengan orang tersayang dapat meningkatkan mood dan juga bagus untuk kesehatan mental. Caranya mudah, ajak orang terdekat, seperti sahabat atau anak dalam rutinitas skincare, seperti memakai masker dengan membuatnya sendiri di rumah dengan memakai bahan-bahan yang ada di rumah, seperti madu atau putih telur.

Hal lain yang bisa dilakukan adalah dengan membahas suatu produk bersama dan mencobanya bersama. Hal ini bisa menjadi refreshing pikiran yang menyenangkan dan juga membuat hati merasa senang. 

Menghargai Diri Sendiri 

Dalam keadaan seperti ini, semua orang merasa tertekan dan memilih untuk tidak merawat diri. Kamu malah memilih untuk menonton series seharian tanpa memikirkan kesehatan kulit. Dan pada saat menyadarinya, kamu merasa sangat sedih dan membuat kamu tertekan.

Jadi lakukanlah sedikit rutinitas skincare, seperi memakai masker ataupun sekedar memakai pelembab. Hal ini bisa membuat kulit sehat walaupun nggak membutuhkan waktu yang banyak.  Dan juga sebagai sebuah bentuk untuk menghargai diri sendiri karena dengan merawat apa yang sudah Tuhan beri dan membuat untuk berpikir positif. 

Baca Juga: Jagonya Hempas Kulit Kusam, Ini Manfaat Skincare dengan Kandungan Susu yang Bisa Kamu Coba! Beneran Ampuh Gak Sih?

Baca Juga: Gak Cuma Tubuh yang Perlu Self-healing, Ini Rangkaian Skincare Holistik Terbaru, Xtracare: Ionic Skincare System Pertama di Dunia! Mau Coba?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.