Menu

Sarapan Pagi Ternyata Bisa Hempas Bau Mulut, Cusss Kepoin 7 Kegiatan Lain yang Bikin Nafas Kamu Harum!

26 April 2024 22:29 WIB
Sarapan Pagi Ternyata Bisa Hempas Bau Mulut, Cusss Kepoin 7 Kegiatan Lain yang Bikin Nafas Kamu Harum!

Ilustrasi bau mulut. (Pinterest/Freepik)

HerStory, Jakarta —

Bau mulut merupakan salah satu hal yang pastinya akan menurunkan kepercayaan diri kamu. Selain itu, bau mulut pun akan membuat orang yang berbicara dengan kamu merasa tak nyaman, lho Beauty.

Maka dari itu, jika kamu merasa bau mulut, kamu harus tahu nih hal apa saja yang bisa mengatasinya. Herstory pun akan merangkumkan beberapa tips untuk mengatasi bau mulut.

Mengutip dari 365 Tip for Women, ini rahasia bikin nafas kamu wangi, Beauty.

1. Gosok gigi secara teratur

Beauty, gosok gigi sangat penting untuk kebersihan mulut dan gigi kamu, jadi harus dilakukan secara teratur. Tapi, Beauty juga tak dianjurkan terlalu sering gosok gigi karena bisa meminimalisir air liur di mulut kamu.

2. Berkumur dengan air garam

Karena gosok gigi saja tak cukup, kamu bisa kumur dengan air garam setelah gosok gigi.

3. Konsumsi buah

Beauty, pilihlan buah yang mengandung banyak air, mulai dari jeruk, apel, pear, dan sebagainya.

4. Gunakan teh hijau atau daun sirih

Beauty, teh hijau yang mengandung antioksidan bisa bunuh kuman atau zat-zat asing di tubuh kamu lhp. Sementara itu, gunakan daun sirih untuk mouthwash.

Baca Juga: 3 Kondisi yang Bisa Menyebabkan Bau Mulut, Bukan Cuma Gigi Berlubang

Baca Juga: Bukan Cuma Sikat Gigi, Ini 11 Langkah yang Harus Beauty Lakukan untuk Jaga Kesehatan Gigi, Harumnya Auto Menyegarkan!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan