Menu

7 Hal yang Bisa Bikin Kamu Bebas dari Bau Mulut, Bukan Cuma Sikat Gigi!

03 Mei 2024 21:45 WIB
7 Hal yang Bisa Bikin Kamu Bebas dari Bau Mulut, Bukan Cuma Sikat Gigi!

Ilustrasi bau mulut. (Pinterest/Freepik)

HerStory, Jakarta —

Beauty, jangan sampai kamu bau mulut, ya. Itu karena bisa kurangi kepercayaan diri dan bikin orang lain gak nyaman.

Berkaitan dengan itu, jika kamu merasa bau mulut, cobalah untuk mengatasinya. Mengutip dari 365 Tip for Women, ini rahasia bikin gak bau mulut

1. Berkumur dengan air garam

Karena gosok gigi saja tak cukup, kamu bisa kumur dengan air garam setelah gosok gigi.

2. Gosok gigi secara teratur

Beauty, gosok gigi sangat penting untuk kebersihan mulut dan gigi kamu, jadi harus dilakukan secara teratur. Tapi, Beauty juga tak dianjurkan terlalu sering gosok gigi karena bisa meminimalisir air liur di mulut kamu.

3. Konsumsi buah

Beauty, pilihlan buah yang mengandung banyak air, mulai dari jeruk, apel, pear, dan sebagainya.

4. Sarapan pagi

Biasakan sarapan pagi agar bau mulut kamu berkurang sebab sarapan bisa produksi air liur yang bisa kurangi bau mulut.

Itulah 7 kegiatan yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi bau mulut.

5. Hindari makanan berbau

Beauty, makanan seperti jengkol, petai, dan durian bisa bikin mulut kamu bau jadi hindari.

Baca Juga: Bye-Bye Bau Naga, Inilah 4 Buah yang Ampuh Hempaskan Bau Mulut, Segar dan Mudah Didapatkan!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan