Ilustrasi minum air. (Pinterest/freepik)
Beauty, untuk kamu yang sering memenuhi kebutuhan air putih harian kamu, beruntunglah. Itu bukan tanpa alasan, tapi memang ada banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan jika rutin minum air putih.
Menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter pada 7 Mei 2024, ternyata minum cukup air, sekitar 8-10 gelas per hari ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Menurut dr. Nadia, inilah beberapa manfaatnya:
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.