Tentu saja nutrisi si kecil harus menjadi prioritas Moms. Jangan sampai, si kecil jadi kurang nutrisi karena makanan yang dimakan gak sehat dan malah menghambat tumbuh kembangnya.

Sebisa mungkin si kecil mengonsumsi makanan bergizi untuk membantu mereka bertumbuh ya Moms!

Salah satunya makanan alami yang sangat baik untuk membantu tumbuh kembang si kecil adalah daun kelor. Jenis sayur ini kaya akan nutrisi, seperti zat besi, kalsium, vitamin A, B, C, dan E. 

Nutrisi tersebut dibutuhkan untuk pertumbuhan tulang dan otot hingga meningkatkan perkembangan otak. Lengkapnya, yuk Moms simak apa saja manfaat daun kelor untuk tumbuh kembang si kecil, sebagaimana sudah HerStory kutip dari VinMec, Jumat (10/5/2024). 

1. Meningkatkan Energi dan Tingkatkan Metabolisme Tubuh

Daun kelor memiliki kandungan vitamin dan mineral yang tinggi. Memberikan anak sayuran kelor secara teratur membantu menyediakan energi bagi anak-anak.

Sselain itu, kandungan tersebut juga bisa meningkatkan metabolisme dan sistem imun anak-anak. Daun kelor secara efektif bisa melingdungi anak-anak dari serangan bakteri dan virus.

Baca Juga: Pengaruhi Tumbuh Kembang Si Kecil, Ini 5 Tips yang Wajib Diketahui Agar Anak Makin Cerdas dan Percaya Diri, Apa Saja Sih?

Baca Juga: Semua Anak Berhak Mendapatkan Kasih Sayang Orangtua, Benarkah Jika Kurang Bisa Bikin Si Kecil Jadi Pendek?