Menu

Termasuk Superfood, Ini Lho Manfaat Habbatussauda atau Jintan Hitam untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

14 Mei 2024 01:30 WIB
Termasuk Superfood, Ini Lho Manfaat Habbatussauda atau Jintan Hitam untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Ilustrasi Habbatussauda (Pinterest/Lucky Vitamin)

HerStory, Jakarta —

Beauty, apakah kamu tahu habbatussauda atau jintan hitam? Ternyata jintan hitam itu termasuk ke alam superfood yang memiliki begitu banyak manfaat untuk kesehatan.

Bahkan, menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter pada 13 Mei 2024, setidaknya ada 6 manfaat jintan hitam untuk kesehatan, cusss kepoin berikut ini.

1. Kontrol gula darah, lemak, dan tekanan darah.

2. Meredakan radang, termasuk karena alergi atau gangguan autoimun.

3. Kuatkan daya tahan tubuh sehingga bisa turunkan risiko infeksi.

4. Cegah kanker dan sakit kronis.

5. Percepat penyembuhan jerawat dan luka di kulit.

6. Menurunkan berat badan, dan sebagainya.

"Manfaat-manfaat di atas diperoleh dari kandungan nutrisi dalam habbatussauda itu sendiri, diantaranya vitamin A, vitamin C, vitamin E, protein, serat, asam amino, zat besi, zinc, fosfor, kalsium, niacin, asam folat, antioksidan thymoquinone, dan sebagainya," jelas dr. Nadia dikutip Herstory, Selasa (14/5/2024).

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.