Menu

Resep Jus Pepaya Yoghurt untuk Menu Sarapan Sehat, Rasanya Seger, Cocok Diteguk Setelah Olahraga

16 Mei 2024 05:30 WIB
Resep Jus Pepaya Yoghurt untuk Menu Sarapan Sehat, Rasanya Seger, Cocok Diteguk Setelah Olahraga

Buah Pepaya.(Unsplash/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Beauty, kamu sedang berusaha untuk menerapkan gaya hidup sehat? Jika iya kamu setiap paginya rutin olahraga dan sarapan dengan makanan yang sehat, seperti jus buah tanpa gula.

Berkaitan dengan itu, Herstory pun akan merangkumkan resep jus buah pepaya yogurt untuk sarapan sehat yang enak diteguk setelah kamu olahraga pagi.

Jika tertarik, cusss simak resepnya berikut ini.

Bahan-bahan:

  • 500 gr pepaya matang
  • 400 ml yogurt
  • 3 sdm madu
  • Secukupnya es batu atau air es

Cara membuat:

Siapkan semua bahan lalu potong-potong pepaya.

Masukan semua bahan tambahkan es batu jika suka. Blender hingga halus dan koreksi rasa.

Sajikan saat sarapan, seger banget Moms.

Mudah kan?

Baca Juga: Super Unik! Ini Resep Jus Dada Ayam yang Gak Amis Tapi Rasanya Menyegarkan, Cocok untuk yang Lagi Bentuk Massa Otot di Tubuh!

Baca Juga: Gak Main-main, Manfaat Pepaya Muda untuk Kesehatan Tak Diragukan Lagi Moms, Cocok Buat Penderita Diabetes Nih, Cuss Kepoin Yuk!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan