Menu

2 Jenis Makanan yang Bisa Bikin Kulit Halus dan Lembap, Bisa Jadi Camilan Pengganti Gorengan Nih Beauty

21 Mei 2024 03:30 WIB
2 Jenis Makanan yang Bisa Bikin Kulit Halus dan Lembap, Bisa Jadi Camilan Pengganti Gorengan Nih Beauty

Gorengan (Makanabis/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Makan gorengan memang salah satu kenikmatan duniawi yang sangat sulit ditinggalkan. Tapi di balik kenikmatan itu ada bahaya yang mengancam, baik untuk kesehatan dan kecantikan.

Itu karena gorengan mengandung lemak jenuh dan lemak trans sehingga bisa meningkatkan penyakit kardiovaskular dan gangguan keseimbangan hormon. Sementara dari sisi kecantikannya bisa sebabkan penuaan dini, jerawat, hingga komedo.

Berkaitan dengan itu, sebaiknya Beauty hindari konsumsi gorengan dengan makanan-makanan sehat yang bisa bikin kulit cantik.

Mengutip dari buku 260 Tips Seputar Kecantikan, ini 2 makanan yang bisa bikin kulit jadi lembut dan lembap.

1. Cara menghaluskan kulit

Beauty, kamu pasti menggunakan body lotion untuk sehari-sehari. Usut punya usut, kulit halus pun bisa disokong dari dalam tubuh, lho. Salah satunya dengan konsumsi susu almond yang kaya akan zat, seperti potasium, magnesium, kalsium, mangan, copper, dan vitamin E sehingga bisa haluskan kulit. Bukan itu saja, susu almond pun bisa memperkuat sistem imun dan membuat rambut jadi berkilau.

Baca Juga: Meski Enak, Ini Alasan Gorengan Bisa Gagalkan Diet Beauty, Bukan Cuma Tinggi Lemak Jenuh Beauty!

Baca Juga: Gak Cuma Tingkatkan Gula Darah, Gorengan juga Bikin Kondisi Diabetes Lebih Parah, Kurangi Beauty!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan