Menu

Bukan Cuma Nagih, Ternyata Ini 5 Manfaat Konsumsi Makanan Pedas, Beauty Sudah Tahu Belum?

22 Mei 2024 19:05 WIB
Bukan Cuma Nagih, Ternyata Ini 5 Manfaat Konsumsi Makanan Pedas, Beauty Sudah Tahu Belum?

Ilustrasi bumbum penambah rasa pedas. (pinterest/freepik)

HerStory, Jakarta —

Beauty, siapa yang di sini suka makanan pedas? Nah, biasanya makan pedas itu diolah dengan tambahan cabai.

Menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter pada 21 Mei 2024, ada senyawa dalam cabai yang menciptakan rasa pedas, namanya itu capsaicin. 

Rupanya jika capsaicin diolah yang tepat bisa memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Cusss kepoin berikut ini.

1. Bisa berfungsi sebagai analgesik, yaitu meredakan rasa nyeri, mulai dari nyeri otot, nyeri sendi, migrain, dan nyeri saraf.

2. Bisa bermanfaat sebagai anti inflamasi, yaitu meredakan peradangan, mulai dari alergi maupun gangguan autoimun.

3. Melegakan pernapasan.

4. Melancarkan pencernaan

5. Manfaat lainnya, mulai dari menurunkan berat badan, kontrol kadar lemak, dan gula darah, sehatkan jantung, cegah kanker, dan sebagainya.

Tapi di sisi lain, dr. Nadia tak menyarankan ika Beauty konsumsi cabai atau makanan mengandung capsaicin lainnya untuk dikonsumsi secara berlebihan.

Baca Juga: Pedasnya Nampol! Ini Resep Mangut Lele yang Smokey Banget, Dijamin Nasi Auto Ludes!

Baca Juga: Sedap Banget! Cocok untuk Makan Siang saat Weekend, Ini Resep Cumi Cabe Ijo yang Gurih dan Pedas Nampol! Mau Coba Moms?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah