Menu

Paha Auto Ramping! Ini 3 Cara Makan Agar Badan Gak Semakin Gemuk, Mau Coba Gak Beauty?

26 Mei 2024 19:44 WIB
Paha Auto Ramping! Ini 3 Cara Makan Agar Badan Gak Semakin Gemuk, Mau Coba Gak Beauty?

Selulit pada bagian Paha (Shutterstock/Zyn Chakrapong)

HerStory, Jakarta —

Beauty, punya paha ramping adalah impian banyak wanita, termasuk kamu kan Beauty?

Nah, ternyata memiliki paha ramping bukan hanya dengan olahraga saja, Beauty. Kamu harus bantu dengan pola makan yang tepat.

Maka dari itu, Herstory pun akan rekomendasi pola makan yang bisa kecilkan paha. Mengutip dari buku Tips Praktis untuk Cantik Alami, berikut pola makan yang harus kamu terapkan.

1. Cukupi kebutuhan karbohidrat

Makanlah makanan berkarbohidrat dalam jumlah untuk untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Cara makan juga harus diperhatikan dan dilakukan secara perlahan agar nutrisi yang terdapat makanan dapat terserap secara optimal untuk mendukung aktivitas harian kamu.

Baca Juga: Masih Jadi Misteri, Apa Sih Penyebab Wanita Gemuk Setelah Menikah? Jangan-jangan Kamu Merasakannya Juga?!

Baca Juga: Nafsu Suami Anjlok dan Makin Malas Hubungan Seks dengan Istri Gegara Makin Gemuk, Dosa Gak Sih?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Azka Elfriza