Menu

Pantes Sering Jadi Lalap, Ini Lho Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan

27 Mei 2024 11:30 WIB
Pantes Sering Jadi Lalap, Ini Lho Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan

Tumis Daun Pepaya (Sumber/Cookpad.com)

HerStory, Jakarta —

Moms, siapa di sini yang suka konsumsi daun pepaya untuk jadi lalap? Jika Moms, termasuk yang suka, beruntunglah karena daun pepaya jika dikonsumsi tubuh akan berdampak baik untuk kesehatan.

Hal itu disampaikan oleh dr. Riza Marlina di laman Alodokter pada 25 Mei 2024. Menurutnya, daun pepaya mengandung nutrisi, seperti protein, karbohidrat, serat, lemak, vitamin C, dan mineral yang kaya antioksidan.

Tak mengherankan jika daun pepaya ini memiliki begitu banyak manfaat seperti berikut ini.

1. Mencegah dan mengatasi sembelit karena mengandung serat yang dapat melunakan kotoran.

2. Mencegah dan mengatasi  kembung karena mengandung enzim papain yang bisa jaga kesehatan saluran pencernaan.

3. Mengobati pegal linu, dan banyak lainnya.

Tapi ingat Moms, meski banyak manfaatnya jangan kamu jadikan daun pepaya sebagai obat utama untuk cegah kondisi medis. Itu karena perlu penelitian lebih lanjut.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah