Menu

Diet Bisa Makan Enak dan Kenyang Jika Makan Salad Sayur Wijen Sangrai, Ini Resepnya Beauty!

05 Juni 2024 20:50 WIB
Diet Bisa Makan Enak dan Kenyang Jika Makan Salad Sayur Wijen Sangrai, Ini Resepnya Beauty!

Salad sayur (Instagram/@pr.ditha)

HerStory, Jakarta —

Beauty, siapa di sini yang berpikiran jika saat diet kamu tak bisa makan enak, bahkan bisa merasa kelaparan? Ternyata anggapan hal itu salah besar, karena kunci diet itu kalori yang masuk harus lebih sedikit daripada yang dikeluarkan agar terjadi defisit kalori.

Jadi, Beauty tetap bisa makan enak dan tetap kenyang. Tapi untuk menu makannya pun harus dipilih, jangan yang berlemak, jangan yang berminyak, lebih baik pilih makanan sehat, seperti salad sayur.

Berkaitan dengan itu, Herstory akan rangkumkan resep salad sayur wijen sangrai enak dan bikin kenyang, cusss simak resepnya berikut ini.

Bahan-bahan:

  • 1 kentang rebus
  • 1 wortel rebus
  • 4 lembar selada
  • 3 sendok jagung pipil rebus
  • 2 sdm saus wijen sangrai/sesuai

Cara Membuat:

1. Bersihkan dan rebus kentang wortel

2. Bersihkan dan potong sesuai selera selada

3. Siapkan jagung pipil rebus.

4. Setelah kentang wortel matang, siapkan mangkuk

5. Masukan potongan selada, kentang wortel dan jagung, lalu bubuhi dengan saus wijen sangrai.

6. Salad sayur siap dinikmati!

Mudah kan Moms?

Baca Juga: Resep Mie Goreng Jawa Pakai Burung Dara, Meski Sederhana Rasanya Enak Banget Moms!

Baca Juga: Dijamin Krispi dan Renyah! Ini Resep Katsu Ayam ala Restoran yang Mudah Dibuat, Cocok Banget Jadi Menu Bekal Sat Set Si Kecil Moms!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan