Beauty, kamu pasti tak asing dengan buah raspberry kan? Buah yang bentuknya seperti stroberi itu memiliki cita rasa yang manis dan sedikit asam sehingga terasa menyegarkan untuk disantap.

Nah, ternyata selain segar, buah raspberry ini memiliki banyak kandungan nutrisi, lho.

Menilik buku 500 Rahasia Cantik Alami Bersih Bercahaya, ternyata berdasarkan Daftar Komposisi Bahan Makanan (DKBM), setiap 100 gram arbei, itu memiliki kandungan seperti berikut

Kalori:37 kkal

protein: 0,8 gram

lemak: 0,5 gram

karbohidrat: 8,3 gram

Asam folat: 30 mcg

Kalsium: 28 mg

fosfor: 27 mg

Fe: 0,8 mg

Vitamin A: 60 SI (Satuan internasional)

Vitamin B1: 0,003 mG

Air: 89,9 gram

Vitamin C: 60 gram