Menu

7 Tips Atasi Flu yang Bikin Aktivitas Terganggu, Penting Banget Istirahat Cukup Moms!

13 Juni 2024 14:05 WIB
7 Tips Atasi Flu yang Bikin Aktivitas Terganggu, Penting Banget Istirahat Cukup Moms!

Ilustrasi seorang wanita mengalami masalah pada hidungnya. (Freepik/edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Moms, hati-hati saat ini banyak orang menderita flu, lho. Untuk penyebabnya sendiri sangat beragam, mulai dari imun yang turun, dan lainnya.

Maka dari itu, Herstory ingin merangkumkan bagaimana cara pengobatan yang tepat jika Moms atau anggota keluarga lain menderita flu. Mengutip laman Alodokter, berikut ini caranya:

1. Istirahat yang cukup, lalu hindari kontak dengan orang lain, minimal 24 jam.

2. Cuci tangan secara rutin untuk menghindari penyebaran virus flu ke benda atau orang lain.

3. Gunakan tisu untuk menutup mulut dan hidung ketika batuk maupun bersin, setelah itu buang ke tempat sampah.

4. Pastikan tubuh selalu terhidrasi dengan minum banyak cairan, seperti air putih, jus buah, sup hangat agar tak dehidrasi.

5. Konsumsi obat flu dan batuk untuk atasi gejala batuk, bersin, hidung tersumbat, dan gejala pilek lainnya.

6. Konsumsi obat flu untuk meringankan gejala demam dan nyeri otot, kamu bisa konsumsi paracetamol.

7. Konsumsi obat flu alami untuk kurangi gejala sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh.

Itulah beberapa tips yang bisa Moms lakukan untuk mengatasi flu dan batuk, ya!

Baca Juga: 6 Tips Atasi Flu di Musim Pancaroba, Nomor 3 Penting Banget Nih!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan