Kegiatan healing, saat ini nampaknya sudah jadi gaya hidup semua orang. Namun, banyak orang kerap salah kaprah soal healing. 

Menurut dr. Jiemi Ardian, SpKJ, seorang Psychiatrist di acara So Fresh di CFD Jakarta pada Minggu (7/1/2024) menjelaskan jika healing yang tepat itu merupakan yang singkat tapi teratur, daripada lama tapi jarang dilakukan seperti liburan. 

"Healing itu baiknya sering tapi pendek, daripada panjang tapi jarang dilakukan. Misalnya healing dengan melakukan aktivitas olahraga, istirahat sejenak sambil mengoleskan minyak aromaterapi," tutur dr. Jiemi.

Untuk bisa melakukan healing kapanpun dan dimana pun, dr. Jiemi membocorkan beberapa tips efektif untuk sehari-hari, seperti 1) mengenali dan membedakan kegiatan yang menghabiskan energi (depleting) dan kegiatan yang membangkitkan energi (nourishing), 2) berolahraga secara teratur sesimpel berjalan secara mindful, 3) dapat juga melibatkan diri dalam aktivitas kreatif seperti menggambar maupun aktivitas sosial dengan hangout bersama teman, dan 4) bersantai sambil menghirup dan mengoleskan minyak angin aromaterapi ke tubuh juga dapat meningkatkan energi.

Berkaitan dengan itu, karena memiliki tujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan pikiran dan tubuh, WINGS pun meluncurkan So Fresh Minyak Angin Aromatherapy  bersamaan dengan healing walk di acara Seger Buger saat Car Free Day (CFD) di Sarinah dengan menggandeng Armand Maulana dan ratusan warga.

Mita Ardiani, Marketing Manager Personal Care Category WINGS Group, mengatakan, “Dengan adanya acara Seger Buger di CFD, kami harap masyarakat dapat melupakan sejenak hiruk-pikuk aktivitas mereka yang padat dan ikut merasakan manfaat healing bersama So Fresh Minyak Angin Aromatherapy.

Melalui acara ini, kami sekaligus memperkenalkan So Fresh Minyak Angin Aromatherapy sebagai Rahasia Anti Tepar yang bisa digunakan kapan pun dan dimana pun untuk bisa meredakan pegal sehingga semakin rileks seperti lagi healing.” Hal tersebut berkat fitur So Fresh Minyak Angin Aromatherapy yang memiliki teknologi hot lock system untuk memberikan sensasi kehangatan tahan lama dan ada real essential oil yang menyegarkan. Ditambah lagi, ada roll ball dinamis di botolnya yang sangat cocok untuk pijatan.

Baca Juga: Ajak Karyawan Lestarikan Alam, Yayasan WINGS Peduli Tanam 500 Pohon Mangrove di Hari Lingkungan Hidup Sedunia

Baca Juga: Jelang Liburan Sekolah, tiket.com Tawarkan Pilihan Vila dan Apartemen Menarik yang Bisa Jadi Tempat Healing! Moms Wajib Simak!