Beauty, siapa di sini yang suka banget makanan pedas? Sampai-sampai kamu merasa gak bisa makan jika makanannya tak pedas.

Tapi ternyata Beauty, kamu sebaiknya menghindari konsumsi makanan pedas selama cuaca panas, lho. Menurut informasi di Times of India, tak makan pedas selama cuaca panas bisa kontrol suhu tubuh dalam keadaan sehat sehingga terhindar dari penyakit.

Meski begitu, bukan berarti kamu gak bisa sama sekali konsumsi makanan pedas, ya! Kamu tetap bisa makan pedas asal ditambah dengan bahan penyembuh dan pendingin di dalam makanan kamu.

Usut punya usut, bahaya makanan pedas di cuaca panas bisa membuat tubuh jadi panas dan bikin peradangan, iritasi, hingga keasaman tak seimbang.

Bukan itu saja, konsumsi makanan pedas secara berlebihan pun bisa bikin gangguan pencernaan, kembung, diare, dan keasaman.

Hal ini akan jelas menyulitkan tubuh, apalagi di musim panas seringnya sistem pencernaan sudah terganggu, jadi lebih baik konsumsi makanan yang bisa mendinginkan tubuh.

Bahan-bahan seperti cabai, bawang putih, jahe yang sering ada di makanan pedas biasanya memiliki sifat termogenik yang bikin panas dalam tubuh.

Maka dari itu, konsumsi makanan pedas selama musim panas bisa tingkatkan suhu internal tubuh yang bikin gak nyaman, dehidrasi, dan keringat berlebihan.

Maka dari itu, hindari makanan pedas selama musim panas ya Moms.

Baca Juga: Waspada! Mending Hindari, Ini 3 Makanan Penyebab Stres yang Bisa Hancurkan Mood! Catat Ya Beauty...

Baca Juga: Pedas dan Harumnya Endul, Ini Resep Sambal Bawang Bakar Cocok untuk Cocolan Lauk Apapun Gak Pakai Repot! Mau Coba?