Bagi beberapa orang, bau badan menjadi salah satu hal yang wajib diperhatikan dan sangat penting karena itu adalah masalah yang mengganggu.

Biasanya, untuk mengatasi masalah bau badan banyak orang yang menggunakan wewangian atau parfum. Namun, apakah ada metode lain yang bisa dipakai dan lebih mudah?

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegah bau badan tak sedap. Dilansir dari Brightside, berikut beberapa di antaranya.

1. Membatasi konsumsi daging merah dan produk susu

Makanan yang sering dikonsumsi bisa memengaruhi bau keringat. Contohnya, daging merah mengandung banyak asam lemak. Jika tubuh tak mampu memecah zat tersebut, bau keringat dapat menjadi sangat menyengat.

Tubuh sebagian orang tak mampu sepenuhnya memproses zat trimetilamina yang terkandung pada kacang-kacangan, telur, dan susu. Senyawa organik ini nantinya dikeluarkan melalui pori-pori yang dapat meninggalkan bau badan tak sedap.

2. Jangan kebanyakan minum kopi

Minuman berkafein, seperti kopi dan teh, merangsang kelenjar keringat yang membuat tubuh memproduksi lebih banyak cairan. Kondisi ini kemungkinan besar membuat keringat berbau lebih kuat. 

Baca Juga: Mengintip Tren Wewangian 2025: Elegan, Praktis, dan Personal!

Baca Juga: Nordic Waters Infinite Blue: Aroma Laut Dalam dalam Satu Semprotan Kesegaran & Kebebasan