Menu

Tips Kecilkan Pipi yang Chubby, Beauty Tertarik?

17 Juli 2024 19:35 WIB
Tips Kecilkan Pipi yang Chubby, Beauty Tertarik?

Ilustrasi wanita punya pipi tembem (Freepik/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Beauty, kamu pasti tahu jika pipi yang terlihat tembem biasanya sering dikaitkan dengan kegemukan. Tapi menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter pada 16 Juli 2024, menjelaskan jika pipi chubby gak melulu karena gemuk, tapi banyak faktor lainnya.

"Seperti keturunan, diet tidak seimbang, terlalu banyak tidur, kurang olahraga, hingga penyakit tertentu, seperti gangguan ginjal, alergi terhadap substansi tertentu, gangguan kelenjar adrenal, radang atau tumor di kelenjar parotis, dan sebagainya," tutur dr. Nadia dikutip Herstory, Rabu (16/7/2024).

Tapi tak usah khawatir karena ada beberapa tips yang bisa Moms terapkan untuk meniruskan pipi.

1. Jaga berat badan agar ideal, jangan kegemukan.

2. Tidur cukup, gunakan bantal sedikit lebih tinggi.

3. Olahraga teratur, termasuk melakukan senam wajah.

4. Kurangi konsumsi makanan berkadar gula tinggi dan garam tinggi.

5. Sering-sering mengunyah permen karet bebas gula.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan