HerStory, Jakarta —

Beauty, terkadang rambut lepek akibat seharian melakukan aktivitas membuat kamu terpaksa keramas di malam hari ya? Hal ini jangan sering dilakukan karena banyak dampak buruk yang ditimbulkan.

Keramas memang membuat kulit kepala hingga tubuh kamu merasa bersih dan segar. Tetapi kamu juga harus tahu kapan waktu yang tepat untuk berkeramas. Jangan sampai saking gerah dan lepeknya kamu keramas di malam hari, padahal ini sangat gak dianjurkan.

Selain itu, beberapa orang juga sering melakukan keramas di malam hari karena dinilai praktis. Hal ini disebabkan karena kesibukan kerja dan kurangnya waktu untuk me time dan mengeringkan rambut di pagi atau siang hari.

Sebagian dari kamu beropini bahwa keramas sebelum tidur membuat tidur menjadi nyenyak. Faktanya keramas di malam hari dapat menimbulkan efek samping yang buruk bagi tubuh lho.

Keramas di malam hari dapat merusak rambut. Disamping itu, gak baik bagi kesehatan tubuh..

Dilansir dari berbagai sumber (15/03/2021), berikut dampak buruk keramas di malam hari yang perlu kamu ketahui.

Memicu Demam

Keramas dan mandi di malam hari dapat memicu demam. Hal ini disebabkan adanya peningkatan suhu tubuh pada malam hari sehingga pori-pori kulit terbuka.

Ketika kamu keramas dam mandi di malam hari menggunakan air dingin, maka air yang dingin akan meresap masuk dan bercampur dengan suhu panas tubuh. Hal inilah yang membuat sistem imun menurun sehingga tubuh lebih rentan terkena demam.

Merusak Rambut

Keramas di malam hari dan langsung tidur ketika rambut masih basah dapat merusak rambut. Hal ini disebbakan karena gesekan rambut yang terlalu sering melawan sarung bantal akan menyebabkan friksi dan merusak tekstur rambut.

Selain itu, kondisi rambut yang basah dalam lembap bisa menjadi tempat bagi jamur untuk tumbuh. Akibatnya, rambut kamu akan berketombe. Disamping itu, keramas pada malam hari juga membuat rambut rontok.

Menganggu Metabolisme Tubuh

Ketika malam hari, suhu tubuh melemah dan perlu beristirahat. Mandi malam hari dengan air dingin dapat menganggu metabolisme tubuh.

Jika metabolisme terganggu maka metabolisme lemak pun terganggu. Alhasil, berdampak pada kesehatan kulit, kulit akan keriput karena metabolisme lemak yang gak lancar.

Keramas pada malam hari memang menyegarkan tetapi jangan dilakukan setiap hari ya Beauty. Kamu bisa lakukannya sesekali saja atau dalam keadaan terpaksa.

Baca Juga: Stop Keramas dengan Cara yang Salah, Bisa Bikin Rambut Rontok Lho Beauty, Mau?

Baca Juga: Jangan Tidur saat Rambut Basah, Ini 3 Bahaya yang Bisa Mengintai, Hati-hati Lho Beauty!