Bagi banyak pasangan, tentu saja kehamilan adalah suatu hal yang sangat ditunggu-tunggu kan, Moms?

Namun, bagi beberapa pasangan ini juga merupakan tantangan karena ada yang memiliki kekuatan fisik lemahn sehingga rentan keguguran saat hamil.

Gak cuma tergantung dengan kondisi kesehatan tubuh saja, rupanya ada beberapa tindakan yang dapat berisiko dan memicu keguguran lho Moms!

Tentu saja hal ini wajib kamu ketahui dan pahami agar tak membahayakan kondisi janin. Penasaran gak sih ada apa saja? Simak yuk Moms!

Merokok dan minum alkohol

Tembakau tidak hanya berbahaya bagi kesehatan secara umum, tetapi juga dapat mengurangi aliran darah ke rahim, mengganggu perkembangan janin, dan meningkatkan risiko keguguran lho Moms.

Konsumsi tembakau dapat mengganggu aliran darah ke rahim dan meningkatkan risiko keguguran. Hal ini sejalan dengan tindakan mengonsumsi alkohol selama hamil yang juga bisa memberikan dampak buruk bagi perkembangan janin.

Aktivitas fisik yang berlebihan

Latihan yang berlebihan tentu saja bisa meningkatkan risiko keguguran terutama pada trimester pertama. Itulah mengapa, lebih baik kamu melakukan pekerjaan yang ringan untuk menghindari hal yang tak diinginkan menimpa ya Moms!

Kondisi medis tertentu

Siapa sangka ternyata memiliki kondisi medis dan penyakit teretentu juga bisa memicu keguguran lho Moms. Biasanya penyakit diabetes yang tidak terkontrol, gangguan tiroid, atau kelainan hormonal, dapat mempengaruhi risiko keguguran.

Stres berlebihan

Stres yang tinggi dan berkepanjangan dapat memengaruhi keseimbangan hormon dan berpotensi mengganggu kehamilan. Jadi, selalu bahagia dan semangat saat hamil ya Moms! Jangan lupa juga untuk lakukan hal yang menyenangkan agar si calon anak juga ikut merasakan kebahagiaannya.

Paparan bahan kimia berbahaya

Ketika sedang hamil, usahakan jangan sampai melakukan kontak dengan pestisida, bahan kimia industri, dan zat beracun lainnya dapat berisiko bagi kehamilan.

Nah, itu dia deretan hal yang wajib kamu perhatikan saat hamil agar bisa terhindar dari keguguran. Jangan lupa juga untuk selalu lengkapi nutrisi dan vitamin agar si janin dalam kandungan bisa tumbuh dan berkembang dengan sehat ya!

Baca Juga: Waspada! Sering Tak Disadari, Ini 3 Penyebab Keguguran yang Membahayakan Janin, Catat Ya Moms!

Baca Juga: No More Sakit Pinggang! Ini Rahasia Hempas Pegal Linu saat Hamil, Pijatan PakSu Ternyata Tokcer Banget Moms!