HerStory, Jakarta —

Biasanya penyakit anoreksia muncul setelah penderitanya melakukan diet ekstrem. Jika kamu sedang menjalani diet ekstrem, kamu perlu mengetahui tanda-tanda anoreksia agar bisa mencegahnya.

Anoreksia merupakan salah satu penyakit gangguan mental. Penderita anoreksia biasanya menolak untuk menjaga berat badan ideal dan takut menjadi gemuk. Faktanya penderita anoreksia sudah memiliki berat badan di bawah ideal atau sangat kurus.

Anrokesia merupakan salah satu gangguan makan yang berhubungan dengan mental atau kejiwaan seseorang. Anoreksia harus segera diatasi karena jika dibiarkan terus menurus, penderita gak hanya tampak sangat kurus bahkan bisa menyebabkan kematian.

Umumnya, penderita anoreksia kebanyakan wanita. Hal ini disebabkan banyaknya wanita yang mendambakan tubuh ideal yang kurus sehingga melakukan diet ekstrem. Biasanya penderita anoreksia, mengurangi asupan makanan yang berlebihan sehingga membuatnya stres.

Adapun faktor yang menyebabkan anoreksia yaitu faktor genetik, di mana penderita memiliki riwayat keluarga yang terserang anoreksia juga. Selain itu, faktor eksternal pun berpengaruh seperti kurangnya rasa percaya diri, pengalaman hidup yang buruk, stres, dan pengaruh media sosial.

Dilansir dari WomensHealth (17/03/2021), berikut tanda-tanda anoreksia yang perlu kamu ketahui.

Ketakutan pada Kenaikan Berat Badan

Ketika kamu sedang diet dan selalu takut dengan berat badan yang naik, bisa jadi kamu mulai mengalami anoreksia. Meskipun terlihat dietnya berhasil dan menghasilkan tubuh yang kurus serta ideal, penderita anoreksia selalu takut akan kenaikan berat badannya.

Penderita anoreksia akan merasa tertekan jika membayangkan berat badan yang naik. Oleh karena itu, penderita anoreksia selalu berusaha diet dan memaksa untuk gak makan agar berat badannya menurun. Bahkan pada beberapa kasus penderita anoreksia memaksa untuk memuntahkan makanannya.

Gangguan Mesntruasi yang Terus-Menerus

Pola diet yang diterapkan berpengaruh terhadap kelancaran mesntruasi. Biasanya diet ekstrem akan menganggu jadwal mesntruasi. Kondisi ini membuat mesntruasi kamu gak lancar atau perdarahan yang terlalu banyak atau terlalu sedikit. Gak jarang diet ekstrem juga membuatmu gak menstruasi.

Jika sudah mengalami gangguan menstruasi ketika sedang diet, bisa jadi kamu sudah terkena anoreksia. Kamu bisa segera langsung konsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat karena jika hal ini dibiarkan akan membahayakan tubuh kamu.

Rambut Rontok

Pengidap anoreksia biasanya akan mengalami stres dengan tekanan untuk gak makan dan harus kurus. Hal ini memicu menurunkan suhu tubuh dan mengakibatkan kerontokan pada rambut.

Penderita anoreksia bisa mengalami kerontokan rambut yang sangat parah. Normalnya, rambut rontok itu gak lebih dari 100 helai, namun penderita anoreksia bisa lebih dari itu.

Beauty, sebenarnya melakukan diet untuk menjaga tubuh agar tetap ideal adalah hal yang wajar. Tetapi jangan sampai diet terlalu ekstrem yang menyebabkan penyakit anoreksia. Hal inijustru dapat menyiksamu baik secara fisik maupun mental.

Baca Juga: Waduh! 3 Jenis Diet Berbahaya yang Diterapkan Banyak Orang, Segera Hindari Beauty!

Baca Juga: Gawat! 3 Tanda Diet Berbahaya yang Harus Segera Kamu Hentikan, Stop Sekarang Beauty