HerStory, Jakarta —

Moms, sudah gak heran ya kalau si kecil takut kegelapan. Moms bisa mulai atasi sejak dini lho agar si kecil jadi lebih dalam kegalapan.

Gak heran kalau anak-anak masih takut akan kegelapan sehingga tidur dengan lampu menyala. Sebenarnya tidur dengan lampu menyala gak baik lho bagi kesehatan si kecil. Oleh karena itu Moms harus mengajarkannya untuk berani dalam kegelapan.

Biasanya si kecil senang berimijinasi. Nah karena imajinasi inilah yang membuatnya takut akan kegelapan. Dalam kegelapan terkadang si kecil berimajinasi adanya hantu atau monster yang siap menerkamnya. Moms bisa atasinya secara perlahan.

Imajinasinya yang terlalu tinggi membuat si kecil kesulitan tidur dalam keadaan gelapa atau lampu mati. Biasanya si kecil akan minta orang tua untuk menemaninya tertidur dalam keadaan gelap.

Moms juga harus sabar mengajarkan si kecil untuk melawan takut akan kegelapan. Jangan heran kalau awal mula mengajarkan tidur dengan lampu mati membuatnya terbangun di tengah malam. Jadi Moms harus mengajarkannya dengan penuh kesabaran.

Dilansir dari Brightside (17/03/2021), berikut cara mengatasi anak yang takut akan kegelapan.

Dengarkan Anak

Setiap anak memiliki alasan atau penyebab akan ketakutannya pada kegelapan. Sebelum Moms membiasakannya untuk berani dalam kegelapan, Moms perlu mendengarkan alasan dan keluahnnya dengan serius.

Selain itu, Moms bisa mulai menanyakan alasan apa yang membuatnya sangat takut dengan kegelapan. Kemudian Moms bisa menangkannya dengan cara memeluknya dan meyakinkan bahwa dia akan aman meskipun dalam keadaan gelap.

Berikan Pujian

Moms bisa langsung berikan pujian, jika anak berhasil tidur dalam keadaan gelap. Penelitian menunjukkan bahwa afirmasi positif dapat mengubah cara berpikir. Jika Moms memberikan pujian dan memberikan kalimat positif kepada si kecil, dia akan mempercayainya.

Kalimat positif membantu mereka untuk benar-benar percaya bahwa mereka bisa mengatasi ketakutannya dan berteman dengan kegelapan. Hal ini membuat anak lebih berani dan cepat beradaptasi dengan kegelapan.

Buat Permainan

Pikiran dan imajinasi negatif terhadap kegelapan biasanya dirasakan oleh anak. Oleh karena itu, Moms harus mengubahnya. Jadikan kegelapan sebagai suatu yang menyenangkan.

Moms bisa mulai dengan buat permainan, misalnya Moms mengadakan pertunjukan jari tangan dalam kegelapan. Dengan cara itu, anak akan belajar mengasosiasikan kegelapan dengan sesuatu yang menyenangkan dan menghibur.

Wah, mudah sekali ya Moms untuk membantu anak melawan rasa takut akan kegelapan? Kuncinya Moms harus sabar ya dalam mengatasinya. Gak usah terburu-buru, cukup temani anak untuk melawan rasa takutnya.

Baca Juga: Bisa Hambat Perkembangan Anak, Ini Gaya Parenting yang Sebaiknya Tak Dilakukan Moms dan Dads, Apa Ya?

Baca Juga: Menyadari Pentingnya Parenting dengan Kearifan Lokal, Krista Endinda Hadirkan Buku ‘Induk Macan’, Moms Harus Tahu Nih!