Beauty, apakah orangtua kamu saat ini sudah memasuki usia lansia? Sama seperti anak kecil, lansia sangat rentang sakit, jadi kamu harus telaten dalam merawatnya.

Selain itu, ada beberapa faktor yang membuat lansia jadi susah makan nih Beauty. Menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter pada 25 Oktober 2024, lansia bisa susah makan karena stres psikis, efek samping obat, pola hidup gak sehat, dispepsia, infeksi pencernaan, atau infeksi sistem organ lain, gangguan hati, gangguan hormon, gangguan mental, dan sebagainya.

"Kondisi seperti ini tidak selalu tepat ditangani dengan susu. Adapun pemberian susu pada lansia pun mesti dilakukan di bawah pengawasan dokter. Sebab, pada lansia yang sensitif, pemberian susu bisa juga memicu efek samping, yakni nyeri perut, mual, muntah, kembung, diare atau malah sembelit, gatal, sesak, pusing, dan banyak lagi yang lainnya. Beberapa jenis susu lansia malah mengandung kadar kalsium dan lemak yang cukup tinggi, sehingga rentan memicu batu ginjal, obesitas, refluks asam lambung, dan beragam efek samping yang lain," tutur dr. Riza dikutip Herstory, Senin (28/10/2024).

Dibanding diberikan susu, coba untuk Beauty membawa nenek ke dokter atau ahli gizi agar bisa diarahkan pola diet yang tepat untuk kondisinya. Nah Beauty bisa melakukan beberapa hal berikut ini.

1. Biarkan lansia banyak istirahat

2. Berikan lansia makan dengan porsi sedikit-sedikit asal sering, dan tak perlu dipaksa.

3. Utamakan memberi makanan dengan gizi seimbang.

4. Jauhi makanan yang terlalu pedas, banyak mengandung gas, teh, kopi, makanan ultra proses.

5. Jaga mood lansia, jangan dibuat sedih atau panik berlebihan.

5. Sempatkan olahraga sesuai kemampuan.