Moms, apakah si kecil akan memasuki usia 6 bulan dan siap konsumsi makanan pendamping air susu ibu atau ASI? Jika iya Moms perlu menyiapkan banyak hal agar nutrisi yang masuk lewat MPASI bisa memenuhi kebutuhan gizi harian anak.

Sementara itu, dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter menjelaskan jika biasanya MPASI dilakukan pada usia 6 bulan, tapi hal itu disesuaikan dengan kondisi si kecil.

"Idealnya, yang menentukan waktu terbaik dalam memulai pemberian MPASI adalah dokter yang memeriksa anak secara langsung. Namun, jika anak Anda pertumbuhan badannya (termasuk berat, panjang, lingkar kepala) sesuai dengan usianya, sudah menunjukkan tanda-tanda siap makan, dan tidak ada masalah kesehatan lainnya, maka Anda bisa mulai memberikan MPASI di usia 6 bulan, lebih atau kurang 2 minggu. Sebaliknya, jika anak Anda pertumbuhannya terkendala atau terdapat masalah kesehatan lainnya, sebaiknya ia diperiksakan dulu ke dokter sebelum mulai diberikan MPASI ya," jelas dr. Nadia dikutip dari laman diskusi Alodokter, Sabtu (2/1/2024).

Biar gak salah kaprah, cusss simak panduan pemberian MPASI untuk anak yang baru mau mulai MPASI, simak berikut ini.

1. Pilih dari bahan dengan kandungan gizi lengkap

Moms, sebaiknya kamu gunakan bahan utama yang tinggi lemak, protein, karbohidrat, serat, vitamin dan mineral. Nah, agar nutrisi itu didapatkan semua, kamu bisa gunakan real food. Sebaiknya hindari penggunaan makanan ultra proses jika memang tak ada alasan mendesak.

Oh iya Moms, agar anak tak jadi picky eater, sebaiknya variasikan makanan, ya! Selain itu Moms harus teliti, jika ada makanan yang memicu alergi si kecil, cepat hentikan.

2. Sesuaikan bumbu dan tekstur MPASI

Moms, kamu tak dianjurkan menggunakan gula, garam, dan penyedap rasa berlebihan pada MPASI yang akan diberikan pada si kecil. Untuk menyiasatinya kamu bisa berikan bumbu aromatik atau kaldu.

Sementara itu untuk tekstur MPASI, kamu harus sesuaikan dengan usia si kecil, mulai dari lumat, lalu kental, lalu padat, dinaikan secara bertahap. Sangat disarankan Moms memasak dengan peralatan yang higienis, ya!

Baca Juga: Resep MPASI 6 Bulan Pertama Homemade dari Hati Ayam, Pastikan Teksturnya Sangat Halus ya Moms!

Baca Juga: Eits, Jangan Anggap Remeh Moms! Ternyata Alat MPASI Pengaruhi Tumbuh Kembang Anak, Waspada Penyakit Mematikan Mengintai Si Kecil!