Beauty, tahu kah kamu apa itu batu ginjal? Batu ginjal adalah kondisi terbentuknya kristal senyawa kimia yang ada di dalam urine. Batu ini berasal dari mineral seperti kalsium, asam oksalat, atau asam urat. Umumnya, batu ginjal bisa keluar lewat urine, namun prosesnya bisa sangat menyakitkan. 

Salah satu dokter Spesialis Urologi Eka Hospital Permata Hijau, dr. Alberth Ivan Parasian Sp.U, menjelaskan ketika konsentrasi urine sangat kental, senyawa kimia yang terkandung di dalamnya akan membentuk kristal batu ginjal. "Itu sebabnya, sering minum atau mencukupi kebutuhan cairan jadi salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah batu ginjal," jelas dr. Alberth. 

Lantas seperti apa gejala batu ginjal? Beauty, batu ginjal tak melulu menimbulkan gejala. Biasanya gejala batu ginjal mulai muncul ketika batu mulai bergerak di saluran kencing untuk keluar tubuh. 

Bahkan Beauty, meski ukuran batu ginjal kecil tetap menimbulkan rasa sakit, terutama di area punggung bawah sebelah kanan atau kiri. Sementara, jika batu menyumbat saluran kencing, ada mungkin akan merasakan gejala terkait masalah buang air kecil. 

Beberapa tanda batu ginjal yang perlu Beauty waspadai, antara lain:

• Rasa sakit hebat dan tajam di pinggang, punggung bawah, atau di bawah rusuk
• Rasa sakit yang menjalar ke perut bagian bawah dan selangkangan
•  asa sakit yang hilang timbul
• Sensasi terbakar atau sakit saat buang air kecil (anyang-anyangan)
• Urine berwarna merah mudah, kemerahan, atau cokelat
• Urine keruh dan berbau tidak sedap
• Sensasi buang air kecil yang tidak puas
• Sering ingin buang air kecil
• Mual dan muntah
• Demam dan menggigil jika batu ginjal menyebabkan infeksi 

Batu yang mengalir dan berpindah ke saluran kencing lainnya bisa menyumbat dan menyebabkan peradangan yang membuat Beauty mengalami demam. Periksakan kondisi Beauty jika gejala atas juga disertai demam. Salah satunya bisa mengunjungi Eka Hospital Permata Hijau. 

Tips mencegah batu ginjal

Asupan makanan dan minuman memiliki pengaruh yang sangat tinggi dalam menyebabkan batu ginjal. Beberapa cara yang bisa Beauty lakukan untuk mencegah batu ginjal, yaitu:

• Mencukupi kebutuhan cairan, minimal 8 gelas atau 1,5 liter per hari.
• Membatasi makanan yang dapat meningkatkan risiko batu ginjal seperti daging merah, makanan tinggi gula dan garam, makanan olahan, makanan tinggi oksalat, seperti kacang-kacangan.
• Menjaga berat badan ideal
• Konsumsi makan makanan alami tinggi kalsium, bukan dari suplemen (terutama jika tidak berkonsultasi dokter)
• Makan buah dan sayur yang baik untuk batu ginjal, seperti jeruk, lemon, jeruk bali, sayuran hijau 

Tanpa pengobatan yang tepat, batu ginjal bisa menyebabkan beberapa komplikasi, seperti sumbatan yang menyebabkan urine kembali ke ginjal dan menyebabkan ginjal bengkak (hidronefrosis),Infeksi ginjal (pielonefritis), gagal ginjal akut, infeksi saluran kencing berulang dan penyakit ginjal kronis.

Baca Juga: Beauty Tiati, Ini Lho Penyebab Batu Ginjal, Kamu Harus Tahu!

Baca Juga: Bisa Tanpa Operasi? Dokter Spill Macam-macam Pengobatan Batu Ginjal, Simak Yuk Moms