Beauty, apakah kamu pernah merasa tangan yang tiba-tiba merasakan baal atau mati rasa. Mulai dari jari-jari tangan, pergelangan tangan, maupun lengan?

Menurut dr. Riza Marlina di laman Alodokter, tangan kebas bisa terjadi pada salah satu tangan atau dua tangan sekaligus.

"Tangan kebas biasanya terjadi karena kesalahan posisi seperti tidur dengan posisi kepala menindih tangan dimana posisi ini bisa menimbulkan tekanan pada saraf sehingga mengganggu aliran darah, namun jika tangan digerakan-gerakan, tangan kebas karena salah posisi ini biasanya akan segera membaik jadi bersifat sementara dan tidak bahaya," tutur dr. Riza dikutip dari laman Alodokter, Kamis (5/12/2024).

Meski begitu, dr. Riza mengingatkan, jika kamu memang sering merasakan tangan kebas tanpa adanya kesalahan posisi, bisa jadi hal itu merupakan tanda penyakit serius.

"Kondisi ini bisa jadi akibat syaraf kejepit, radang sendi, kerusakan saraf, kekurangan vitamin B atau anda mengalami nyeri otot," tutur dr. Riza.

Sementara itu, jika Moms memiliki gangguan tangan yang kebas, bisa coba pertolongan pertama berikut ini. Cusss simak berikut ini.

1. Kompres hangat tangan yang mengalami kebas.

2. Gerakan tangan yang kebas atau memijat tangan yang kebas secara perlahan.

3. Konsumsi obat pereda nyeri, seperti paracetamol, dan konsumsi vitamin B seperti kombinasi vitamin B1, B6, dan b12.

4. Saat tidur, pastikan tubuh kamu gak tertindih.

"Jika keluhan anda tidak juga membaik, anda bisa konsultasi lebih lanjut ke dokter saraf untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut dengan tepat," saran dr. Riza.