Beauty, apakah kamu penderita GERD? Menurut dr. Riza Marlina di laman Alodokter menjelaskan jika penyakit asam lambung itu terjadi karena otot kerongkongan yang lemah sehingga isi lambung bisa naik ke atas dan menimbulkan berbagai macam gejala.

"GERD atau penyakit asam lambung merupakan penyakit yang terjadi akibat melemahnya otot kerongkongan bagian bawah sehingga isi lambung bisa naik ke atas sehingga menimbulkan keluhan dada terasa panas atau terbakar, nyeri ulu hati, terasa sesak, dengan mengalami gejala sakit maag lainnya," tutur dr. Riza dikutip Herstory, Selasa (31/12/2024).

Untuk penyebab GERD sendiri, menurut dr. Riza Marlina, ternyata hal itu bisa disebabkan oleh banyak hal, enta karena pola dan kebiasaan makanan yang buruk, seperti makan terlalu banyak, konsumsi makanan berlemak, konsumsi makanan pedas, konsumsi kafein secara berlebihan, tidur setelah makan, stres, atau cemas berlebihan.

Hubungan minum susu saat GERD Kambuh

Nah Beauty, ternyata minum susu bagi penderita GERD ini boleh saja, lho asal kamu tak mengonsumsinya secara berlebihan, tak dikonsumsi saat GERD kambuh, tak konsumsi saat perut kosong.

"Jika konsumsi susu saat gerd kambuh tentu bisa memperparah gerd anda karena kandungan lemak susu dapat membuat otot bagian bawah kerongkongan menjadi lebih lentur sehingga dapat memicu asam lambung semakin naik ke atas dan ada juga saran sebaiknya konsumsi susu yang bukan susu sapi seperti susu almond atau kedelai," saran dr. Riza.

Baca Juga: Tiati Beauty, Ini Deretan Faktor yang Bisa Menyebabkan GERD, Salah Satunya Anxiety!

Baca Juga: Tiati yang Suka Nyeri Perut Setelah Makan, Bisa Jadi Tanda GERD Beauty, Yuk Simak Cara Mengatasinya