Beauty, musim pancaroba atau musim peralihan dari hujan ke kemarau seperti sekarang ini sering kali membawa perubahan yang mempengaruhi kesehatan tubuh, terutama pada rongga mulut dan tenggorokan. Sakit tenggorokan, sariawan, gusi bengkak, dan bau mulut yang tidak segar adalah beberapa masalah yang kerap muncul. Tidak hanya mengganggu kenyamanan, kondisi ini bisa menurunkan produktivitas, bahkan berisiko menyebabkan infeksi yang lebih serius. Namun, kamu thau gak, ternyata ada solusi praktis yang dapat membantu menjaga kesehatan mulut dan tenggorokan selama musim peralihan in, yaitu antiseptik oral yang mengandung Povidone-Iodine.

Manfaat Povidone-Iodine

Povidone-Iodine adalah antiseptik dengan spektrum antimikroba yang luas, efektif membunuh bakteri, virus, dan jamur. Berdasarkan data laboratorium, Povidone-Iodine terbukti mampu mengurangi jumlah virus dan bakteri penyebab infeksi tenggorokan hingga 99,99%. Ini menjadikannya pilihan ideal untuk menjaga kesehatan rongga mulut dan tenggorokan. Penggunaannya umumnya aman dan dapat diterima dengan risiko alergi yang rendah. Namun, bagi yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau alergi terhadap iodine, disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis terlebih dahulu.

Pentingnya Menjaga Kesehatan Mulut dan Tenggorokan

Masalah pada rongga mulut dan tenggorokan, seperti sakit tenggorokan dan sariawan, sering muncul pada musim peralihan cuaca. Hal ini disebabkan oleh perubahan suhu yang memengaruhi kelembapan, serta pola makan yang kurang seimbang dan kurangnya asupan cairan. Menjaga kebersihan mulut dan tenggorokan dengan berkumur menggunakan antiseptik oral yang mengandung Povidone-Iodine dapat mengurangi risiko infeksi dan mencegah masalah lebih lanjut.

Menurut laporan Global Oral Health Status Report 2022 dari WHO, kesehatan rongga mulut yang buruk dapat menjadi pemicu infeksi serius lainnya. Sakit tenggorokan, yang sering muncul sebagai gejala awal flu atau infeksi saluran pernapasan atas, juga dapat disebabkan oleh virus seperti Human Metapneumovirus (HMPV), yang penyebarannya lebih cepat saat perubahan cuaca. Povidone-Iodine efektif membantu mengatasi masalah ini tanpa mengandalkan antibiotik yang tidak selalu dibutuhkan, mengingat sebagian besar infeksi tenggorokan disebabkan oleh virus.

Mengurangi Penggunaan Antibiotik

Pemberian antibiotik yang tidak tepat, seperti untuk infeksi virus, berisiko meningkatkan resistensi antibiotik. Resistensi ini terjadi ketika bakteri bermutasi menjadi kebal terhadap antibiotik yang sebelumnya efektif. Ini tentu saja membuat infeksi lebih sulit diobati dan meningkatkan risiko penyebaran penyakit. Oleh karena itu, penggunaan antiseptik oral berbasis Povidone-Iodine yang efektif membunuh berbagai patogen di mulut dan tenggorokan bisa menjadi langkah proaktif yang mengurangi ketergantungan pada antibiotik.

Cara Menggunakan Povidone-Iodine untuk Kesehatan Mulut dan Tenggorokan

Menurut dr. Gia Pratama Putra, penggunaan antiseptik oral yang mengandung Povidone-Iodine sangat efektif dalam menangani sakit tenggorokan tanpa perlu menggunakan antibiotik. Cukup berkumur dengan antiseptik oral berbahan dasar Povidone-Iodine selama 30–60 detik, dan kamu dapat meredakan sakit tenggorokan serta mencegah infeksi lebih lanjut, terutama selama musim pancaroba. Ini adalah langkah sederhana yang dapat dilakukan setiap anggota keluarga yang telah berusia 6 tahun ke atas untuk menjaga kesehatan mulut dan tenggorokan.

"Resistensi antibiotik merupakan salah satu tantangan utama dalam dunia medis modern disebabkan oleh penggunaan antibiotik yang tidak tepat. Sebagian besar kasus sakit tenggorokan disebabkan oleh virus, bukan bakteri, sehingga pemberian antibiotik tidak diperlukan. Berkumur dengan antiseptik oral yang mengandung Povidone-Iodine adalah pilihan yang efektif untuk mengobati sakit tenggorokan tanpa antibiotik. Povidone-Iodine memiliki spektrum antimikroba luas dan terbukti efektif membasmi berbagai virus serta bakteri penyebab infeksi saluran pernapasan atas. Berkumur dengan antiseptik oral berbasis Povidone-Iodine selama 30–60 detik tidak hanya membantu meredakan sakit tenggorokan, tetapi juga menjadi salah satu solusi saat terjadi masalah pada rongga mulut dan tenggorokan dari dampak perubahan cuaca. Langkah sederhana ini menjadi krusial terutama di musim pancaroba, saat risiko flu dan infeksi saluran pernapasan meningkat," tutur dr. Gia dikutip dari keterangan resmi.

Tips Menjaga Kesehatan Tenggorokan dan Rongga Mulut

Beauty, ada beberapa tips yang bisa kamu terapkan agar tenggorokan dan rongga mulut kamu tetap sehat meski di musim pancaroba.

• Berkumur dengan Antiseptik: Gunakan antiseptik oral yang mengandung Povidone-Iodine untuk membantu membunuh virus dan bakteri penyebab sakit tenggorokan dan sariawan.
• Tetap Terhidrasi: Pastikan kamu cukup minum air putih untuk menjaga kelembapan tenggorokan dan mencegah sariawan.
• Konsumsi Makanan Kaya Nutrisi: Vitamin C, Zinc, dan Probiotik penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan rongga mulut.
• Hindari Stres Berlebihan: Stres dapat memicu sariawan, jadi luangkan waktu untuk relaksasi atau berolahraga ringan.
• Gunakan Masker di Tempat Umum: Menggunakan masker dapat membantu mencegah penyebaran virus, terutama di tempat-tempat umum.

Baca Juga: Tiati Saat Tenggorokan Panas dan Nyeri Beauty, Ini Pertolongan yang Harus Kamu Lakukan

Baca Juga: Gak Nyaman dan Gatal? Ini Resep Jamu untuk Sakit Tenggorokan yang Ampuh Hempas Batuk Berdahak, Jajal Yuk!