Siapa yang tak ingin terlihat glowing saat lebaran nanti? Pasti kamu juga kan Beauty? Wajah tampak sehat dan glowing selalu jadi incaran para wanita, karena bisa menaikkan rasa percaya diri.

Tak heran banyak bermunculan klinik kecantikan dan skincare yang menawarkan perawatan kulit terlihat lebih cerah dan sehat. Dijelaskan oleh dr. Prissilma Tania Jordi, Sp.D.V.E (Dokter Spesialis Dermatologi & Venereologi Eka Hospital Permata Hijau), Hari Lebaran adalah momen istimewa untuk berkumpul bersama keluarga dan kerabat. 

Selain mengenakan pakaian terbaik, memiliki kulit sehat dan glowing juga bisa menambah rasa percaya diri. Lantas, bagaimana cara mendapatkan kulit yang cerah dan bercahaya di Hari Raya? Berikut beberapa faktor yang memengaruhi serta cara merawat kulit agar tampak sehat dan glowing.

Faktor-faktor yang memengaruhi kulit glowing dan sehat. Kulit yang sehat dan bercahaya dipengaruhi oleh berbagai faktor, baik dari dalam maupun luar tubuh, seperti:

1. Asupan nutrisi yang seimbang

Konsumsi makanan bergizi, seperti sayuran, buah-buahan, ikan berlemak, dan kacang-kacangan yang kaya akan antioksidan dan vitamin.

2. Konsumsi air putih yang cukup

Minum air putih minimal 8 gelas sehari membantu menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.

3. Tidur yang berkualitas

Tidur cukup (7-9 jam per malam) membantu regenerasi kulit sehingga tampak lebih segar dan sehat.

4. Perlindungan dari sinar matahari

Paparan sinar UV dapat merusak kulit, menyebabkan penuaan dini dan hiperpigmentasi. Gunakan tabir surya setiap hari.

5. Penggunaan skincare yang tepat

Produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit dapat membantu menjaga keseimbangan dan kesehatan kulit.

Cara mendapatkan kulit glowing dan sehat

Untuk tampil maksimal di Hari Lebaran, berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan:

• Membersihkan wajah dengan rutin

Gunakan pembersih wajah sesuai jenis kulit, terutama setelah beraktivitas seharian.

• Eksfoliasi secara teratur

Eksfoliasi 1-2 kali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan wajah.

• Gunakan pelembap

Pelembap membantu menjaga keseimbangan kadar air dalam kulit agar tetap kenyal dan tidak kering.

• Gunakan serum dan essence

Gunakan serum dengan kandungan seperti vitamin C, hyaluronic acid, atau niacinamide untuk kulit lebih cerah dan terhidrasi.

• Gunakan sunscreen setiap hari

Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30 untuk melindungi kulit dari sinar UV.

Kandungan skincare untuk kulit sehat

Jika Beauty ingin menggunakan skincare, pastikan produk tersebut memiliki nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan oleh kulit. 

Beberapa kandungan dalam produk skincare yang dapat membantu mendapatkan kulit sehat dan glowing di antaranya:

• Vitamin C: Mencerahkan kulit dan menangkal radikal bebas.
• Niacinamide: Mengurangi kemerahan, hiperpigmentasi, dan mengontrol produksi minyak.
• Hyaluronic Acid: Melembapkan kulit dan menjaga elastisitasnya.
• Retinol: Meningkatkan regenerasi kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan.
• Centella Asiatica: Menenangkan kulit dan mengurangi peradangan.

Memiliki kulit sehat dan glowing di Hari Lebaran bukan hal yang mustahil. Dengan menjaga pola hidup sehat, rutin menggunakan skincare yang tepat, serta memperhatikan kandungan dalam produk perawatan, kulit akan tampak lebih bercahaya dan segar. Jangan lupa untuk selalu melindungi kulit dari sinar matahari dan tetap terhidrasi agar tampil maksimal di hari yang fitri!

Baca Juga: Gak Usah Insecure Lagi! Ini 5 Cara agar Kamu Terlihat Cantik, Cusss Lakukan Sekarang!

Baca Juga: Penuaan Dini Auto 'Minggat' Jika Beauty Hindari Konsumsi 3 Makanan Ini