Gigi ngilu adalah salah satu masalah gigi yang sering dialami banyak orang. Sensasi nyeri atau ngilu pada gigi ini bisa muncul tiba-tiba, terutama saat mengonsumsi makanan atau minuman panas, dingin, manis, atau asam. Kondisi ini terjadi karena lapisan bawah gigi, yang disebut dentin, terbuka dan membuat akar gigi, yang memiliki banyak saraf kecil, menjadi lebih sensitif terhadap rangsangan dari luar.

"Gigi ngilu dapat terjadi karena anda mengalami gigi sensitif hal ini terjadi akibat lapisan bawah gigi (dentin) terbuka sehingga ini membuat akar gigi yang memiliki ribuan saraf kecil menjadi lebih mudah terpapar berbagai serangan seperti makanan atau minuman panas, dingin, manis atau asam," tutur dr. Riza Marlina di laman Alodokter dikutip Herstory, Rabu (1/4/2025).

Lalu, apa yang sebenarnya menyebabkan gigi menjadi sensitif atau ngilu? Ternyata, ada beberapa faktor yang dapat memicu kondisi ini. Berikut adalah beberapa penyebab umum gigi ngilu:

Penyebab Gigi Ngilu

1. Kebiasaan Menyikat Gigi Terlalu Kencang Menyikat gigi dengan tekanan yang terlalu kuat atau menggunakan sikat gigi berbulu kasar dapat merusak lapisan enamel gigi. Enamel yang rusak dapat membuat dentin yang lebih sensitif terbuka, sehingga menyebabkan rasa ngilu.
2. Efek Samping Prosedur Gigi Beberapa prosedur gigi, seperti pemutihan gigi, dapat menyebabkan gigi menjadi lebih sensitif. Pemutih gigi yang mengandung bahan kimia tertentu bisa memengaruhi enamel dan memperburuk sensitivitas gigi.
3. Penggunaan Mouthwash dalam Jangka Panjang Beberapa jenis mouthwash mengandung alkohol atau bahan kimia lainnya yang dapat mengiritasi gusi dan gigi, serta menghilangkan lapisan pelindung alami gigi, yang akhirnya menyebabkan gigi lebih sensitif.
4. Penumpukan Plak pada Gigi Plak yang menumpuk pada gigi bisa menyebabkan iritasi pada gusi dan gigi, yang akhirnya mempengaruhi struktur gigi dan menyebabkan gigi menjadi lebih rentan terhadap rasa ngilu.

Tips Mengatasi Gigi Ngilu

Jika Anda sedang mengalami gigi ngilu, ada beberapa langkah yang bisa Anda coba untuk mengurangi rasa sakit dan melindungi gigi Anda agar tidak semakin sensitif.

1. Gunakan Pasta Gigi Sensitif Pasta gigi yang diformulasikan khusus untuk gigi sensitif mengandung bahan yang dapat membantu melindungi gigi dari rangsangan eksternal. Pasta gigi ini bekerja dengan membentuk lapisan pelindung di atas dentin sehingga gigi Anda lebih terlindungi dari makanan atau minuman yang dapat menyebabkan ngilu.
2. Fluoride Treatment Salah satu cara efektif untuk memperkuat lapisan pelindung gigi adalah dengan melakukan perawatan fluoride. Perawatan ini dapat dilakukan di dokter gigi, di mana gel fluoride akan dioleskan pada gigi untuk membantu memperkuat enamel dan melindungi gigi dari kerusakan lebih lanjut.
3. Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Asam serta Gula Makanan dan minuman yang mengandung banyak gula atau bersifat asam, seperti soda, jus jeruk, atau cuka, dapat memperburuk kondisi gigi yang sensitif. Cobalah untuk mengurangi konsumsi makanan dan minuman ini untuk menjaga kesehatan gigi Anda.
4. Periksa Gigi Secara Rutin ke Dokter Gigi Rutin memeriksakan gigi ke dokter gigi setidaknya setiap enam bulan sekali sangat penting untuk mendeteksi masalah gigi sejak dini. Pemeriksaan rutin akan membantu dokter gigi mengetahui apakah ada masalah dengan enamel atau gusi Anda yang dapat menyebabkan gigi ngilu, sehingga penanganan lebih lanjut dapat dilakukan.'