Beauty, siapa yang tidak ingin memiliki kulit wajah yang cerah dan halus? Namun, masalah seperti kulit kusam dan pori-pori besar bisa menjadi hal yang mengganggu penampilan. Banyak faktor yang memengaruhi kondisi kulit wajah, mulai dari perubahan hormon hingga kebiasaan perawatan kulit yang salah. Tapi, jangan khawatir, ada banyak cara sederhana dan efektif yang bisa kamu coba untuk mengembalikan kesehatan kulit wajah kamu.

Apa Sih Penyebab Kulit Kusam dan Pori-Pori Besar?

Kulit wajah yang tampak kusam dan pori-pori yang terlihat lebih besar biasanya disebabkan oleh kombinasi berbagai faktor.

"Kulit wajah yang tampak kusam dan membesar porinya biasanya disebabkan oleh kombinasi dari beragam faktor, seperti fluktuasi hormon, perawatan kulit yang tidak tepat, paparan sinar UV dan iritan lain, diet tidak seimbang, kurang tidur, stres, genetik, infeksi bakteri atau mikroorganisme lain di kulit, alergi, dan sebagainya," tutur dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter.

Beberapa faktor utama yang sering berkontribusi antara lain:

• Fluktuasi Hormon

Perubahan hormon, terutama selama masa menstruasi atau kehamilan, bisa memengaruhi produksi minyak di wajah dan menyebabkan pori-pori membesar.

• Paparan Sinar UV dan Iritasi Lingkungan

Sinar matahari dan polusi udara dapat merusak kulit, mengurangi kelembapan, dan membuat pori-pori tampak lebih besar.

• Perawatan Kulit yang Tidak Tepat

Penggunaan produk perawatan kulit yang tidak cocok atau terlalu keras untuk kulit bisa menyebabkan iritasi dan mengganggu keseimbangan kulit.

• Stres dan Kurang Tidur

Stres yang berlebihan dan kurang tidur dapat memengaruhi produksi kolagen dan elastin di kulit, yang akhirnya membuat kulit tampak kusam.

• Diet Tidak Seimbang

Makanan tinggi gula dan lemak jahat bisa merusak kondisi kulit, memicu peradangan, dan membuat pori-pori lebih terlihat.

• Genetik dan Infeksi Bakteri

Faktor keturunan dan adanya infeksi pada kulit juga bisa memengaruhi penampilan pori-pori.

Selain itu, sering mencuci wajah dengan air hangat atau menggunakan produk pembersih yang terlalu keras juga bisa memperburuk kondisi kulit, terutama bagi yang memiliki kulit sensitif. Air hangat justru dapat membuka pori-pori terlalu lebar, yang malah membuat iritasi lebih parah.

Tips Mudah Untuk Mengatasi Kulit Kusam dan Pori-Pori Besar

Ada beberapa kebiasaan sederhana yang bisa kamu terapkan dalam rutinitas perawatan kulit sehari-hari untuk membantu mengatasi masalah ini:

• Cuci Wajah Dua Kali Sehari dengan Air Suhu Ruangan

Hindari mencuci wajah dengan air panas atau air hangat yang bisa memperbesar pori-pori. Gunakan air suhu ruangan dan sabun pembersih yang ringan, sehingga kulit tetap bersih tanpa iritasi.

• Lakukan Double Cleansing di Malam Hari

Setelah seharian beraktivitas, pastikan kamu membersihkan kulit dengan double cleansing, terutama jika kamu menggunakan makeup. Ini akan membantu mengangkat kotoran dan minyak yang menyumbat pori-pori.

• Hindari Menyentuh Wajah dengan Tangan Kotor

Tangan kita mengandung banyak kuman dan bakteri. Menyentuh wajah atau menggosoknya berlebihan hanya akan memperburuk kondisi kulit dan bisa menyebabkan jerawat atau iritasi.

• Gunakan Makeup yang Tidak Terlalu Tebal

Hindari penggunaan makeup berlapis-lapis yang dapat menyumbat pori-pori. Pilih produk makeup ringan dan pastikan untuk membersihkan wajah dengan baik setelahnya.

• Pilih Produk Skincare Non-Komedogenik

Produk skincare yang bersifat non-komedogenik tidak akan menyumbat pori-pori dan aman untuk kulit yang rentan berjerawat atau berminyak.

• Jangan Lupa Pelembab dan Tabir Surya

Pelembab sangat penting untuk menjaga kulit tetap terhidrasi, sementara tabir surya melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV. Gunakan keduanya setiap hari, terutama sebelum beraktivitas di luar ruangan.

• Konsisten dengan Pola Hidup Sehat

Tidur cukup, minum banyak air putih, dan makan makanan bergizi seperti buah-buahan dan sayuran. Mengurangi stres juga sangat berpengaruh pada kesehatan kulit. Hindari makanan tinggi gula dan lemak jahat yang dapat memperburuk kondisi kulit.

• Rutin Mengeksfoliasi Kulit

Eksfoliasi membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori dan menyebabkan kulit kusam. Lakukan eksfoliasi ringan setiap 1-2 kali seminggu untuk menjaga kulit tetap bersih dan segar.

Meski kamu sudah melakukan semua langkah di atas, kadang masalah kulit tetap tidak kunjung membaik. Jika itu terjadi, sebaiknya periksakan kulit ke dokter spesialis kulit. Dokter akan memberikan diagnosis yang tepat dan rekomendasi perawatan lebih lanjut untuk mengatasi masalah kulit kamu.

Kulit yang sehat membutuhkan perawatan yang tepat dan konsisten. Dengan kebiasaan yang baik, kamaubisa mendapatkan kulit wajah yang lebih cerah, halus, dan pori-pori yang lebih tersamarkan. Jadi, mulai sekarang, jangan ragu untuk memberikan perhatian lebih pada kulit kamu.

Baca Juga: Tiati Beauty Banyak Hal yang Bikin Kulit Gelap dan Kusam, Ini Cara Mengatasinya, Bukan Hanya Pakai Skincare!

Baca Juga: Kebiasaan Simpel yang Gak Boleh Dilewatkan Biar Kulit Beauty Tambah Cerah, Simak Yuk!