Moms, sebagai orang tua, pasti kamu panik saat anak tiba-tiba demam. Apalagi kalau tubuhnya panas tapi tangan dan kakinya justru terasa dingin. Ini sering bikin khawatir—apakah ini tanda bahaya?

Tenang, menurut dr. Riza Marlina yang dikutip dari laman Alodokter, kondisi seperti ini sebenarnya cukup umum terjadi saat anak mengalami demam.

“Demam menandakan tubuh anak sedang melawan infeksi saat demam memang tangan dan kaki cenderung dingin hal ini karena proses demam tersebut dimana saat demam, tubuh akan mengahlikan aliran darah ke organ vital untuk menjaga suhu tubuh, ini bisa membuat tangan dan kaki terasa dingin karena aliran darah ke ekstremitas berkurang,” jelas dr. Riza Marlina.

Demam sendiri terjadi ketika suhu tubuh meningkat di atas normal, yaitu di atas 37,5°C. Meskipun terlihat mengkhawatirkan, ini adalah cara alami tubuh anak dalam melawan infeksi.

Namun, tangan dan kaki yang dingin juga bisa menjadi tanda bahwa anak kekurangan cairan. Karena itu, mencukupi kebutuhan cairan menjadi hal yang sangat penting saat si kecil sedang demam.

Lalu, Apa yang Harus Dilakukan?

Berikut beberapa langkah sederhana yang bisa ibu dan ayah lakukan di rumah saat anak demam:

1. Berikan banyak cairan: Pastikan anak minum air putih, jus buah, atau susu lebih banyak dari biasanya.
2. Makanan yang mudah dicerna: Seperti sup ayam hangat, bubur, atau makanan berkuah lainnya untuk membantu menjaga asupan nutrisi.
3. Istirahat cukup: Biarkan anak beristirahat agar tubuhnya fokus melawan infeksi.
4. Kompres hangat: Gunakan kompres hangat di area lipatan ketiak dan selangkangan untuk membantu menurunkan suhu.
5. Obat penurun panas: Jika suhu cukup tinggi, berikan paracetamol sesuai dosis usia dan berat badan anak.

Kapan Harus Segera ke Dokter?

Jika setelah 3 hari demam tidak juga turun, atau suhu tubuh mencapai 40°C, orang tua sebaiknya segera membawa anak ke dokter. Tanda-tanda lain yang perlu diwaspadai antara lain:

• Anak mengalami kejang
• Tampak sangat lemas atau terus mengantuk
• Muncul ruam merah di kulit
• Muntah berulang
• Jarang buang air kecil

Dengan memahami apa yang sebenarnya terjadi di balik demam dan bagaimana menanganinya, orang tua bisa lebih tenang dan sigap saat menghadapi situasi ini.

Jadi, tak perlu langsung panik ya, Moms. Dengarkan tubuh si kecil, berikan perhatian ekstra, dan bila perlu, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter.

Baca Juga: Jangan Panik Moms, Ini yang Harus Orang Tua Lakukan Jika si Kecil Demam

Baca Juga: 6 Tips yang Harus Moms Lakukan Saat Si Kecil Demam