Pulang kerja tak lagi identik dengan rebahan. Gaya hidup generasi muda, terutama Gen Z dan Milenial, kini mulai bergeser ke arah yang lebih aktif dan produktif. Melihat tren ini, PT Darya-Varia Laboratoria Tbk melalui brand multivitamin Enervon Active menginisiasi gerakan bertajuk “Level Up After Work with Enervon Active”, yang digelar pada 16–20 Juni 2025 di kawasan Ring Road Pintu Merah, Gelora Bung Karno, Jakarta.

Rangkaian acara ini mengajak publik, khususnya generasi MZ, untuk tetap bertenaga dan bergerak aktif selepas jam kerja. Berbagai aktivitas fisik mulai dari Zumba, Pound Fit, Yoga, hingga Cardio Karaoke Party bersama DJ Winky, ditawarkan secara gratis kepada pengunjung.

Menurut Pradipa Osadawedya Syarif, Brand Manager Health Supplement Enervon, waktu setelah kerja kini menjadi ruang bagi anak muda untuk mengekspresikan diri dan merayakan aktivitas yang mereka cintai di luar rutinitas kantor.

“Kami melihat saat ini bahwa waktu setelah kerja bukan lagi tentang rebahan, tapi justru jadi momen untuk aktif kembali dengan melakukan kegiatan yang mereka sukai. Mulai dari olahraga, nongkrong bareng teman, nonton konser, ikut kelas hobi, hingga terlibat di komunitas, menjadi cara untuk memenuhi hidup mereka. Melalui gerakan ini, Enervon Active menghadirkan ruang bagi generasi muda (terutama MZ) untuk mengeksplorasi dan merayakan hal-hal yang mereka cintai di luar pekerjaan mereka sehari-hari,” ungkapnya.

Sejalan dengan itu, dr. Michael Reo, dokter pemerhati kesehatan, menyebut bahwa aktivitas fisik ringan setelah bekerja justru bermanfaat untuk pemulihan tubuh. Menurutnya, kegiatan seperti olahraga ringan dapat membantu menurunkan stres, memperbaiki kualitas tidur, dan meningkatkan produktivitas kerja keesokan harinya.

“Banyak sekali manfaat yang didapatkan saat menjalani aktivitas ringan setelah selesai kerja, terutama dalam menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran di tengah rutinitas yang padat,” ujar sang dokter.

Hal senada juga disampaikan oleh Devina Mahendriyani, Founder Grow.inc sekaligus content creator, yang menganggap olahraga usai bekerja sebagai waktu terbaik untuk menyegarkan pikiran, bersosialisasi, dan merawat tubuh.

“Sebagai pekerja kantoran, waktu setelah jam kerja itu sangat berharga buat saya. Pada momen inilah, saya benar-benar bisa melepaskan penat dan membantu tubuh mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik. Biasanya saya memilih aktivitas ringan seperti: lari, yoga, atau main padel, dan aktivitas lainnya yang membuat saya lebih segar, fokus, dan siap menghadapi hari berikutnya. Buat saya, olahraga jadi waktu terbaik buat diri sendiri, momen untuk refreshing sekaligus bersosialisasi dengan banyak teman, karena kadang kita butuh hal-hal kecil yang bikin bahagia di luar pekerjaan,” tutur Devina

Guna mendukung gaya hidup ini, Enervon Active juga melengkapi kampanye ini dengan inisiatif digital melalui media sosial. Masyarakat diajak mengunggah aktivitas mereka setelah jam kerja menggunakan fitur “Add Yours” di Instagram @enervonactive dengan tagar #LevelUpAfterWork.

Tak hanya sebagai kampanye singkat, Pradipa berharap gerakan ini menjadi kebiasaan baru yang sehat dan berkelanjutan.

“Kami berharap gerakan ini tidak hanya menjadi kampanye sesaat, tapi menjadi gerakan yang membentuk kebiasaan baru dan bisa membangun komunitas yang sehat, aktif, dan produktif, baik secara fisik maupun mental,” pungkasnya.

Kampanye ini merupakan kelanjutan dari #LevelUpEnergy yang diluncurkan awal tahun lalu, sebagai bentuk komitmen Enervon Active dalam mendampingi generasi muda menjalani hidup yang tidak hanya produktif, tapi juga lebih seimbang dan bermakna.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Lagu Semangat untuk Olahraga, Dijamin Gak Bakal Mager Lagi!

Baca Juga: 2 Kunci Bikin Perut 'Kotak-kotak' Secara Singkat, Beauty Sudah Tahu Belum?