HerStory, Jakarta —

Mencari cara untuk meningkatkan kehidupan seks bukanlah hal yang aneh. Seiring bertambahnya usia, gairah seks pada pria dan wanita tentu akan menurun. Jika ingin memiliki kehidupan seks yang berkualitas, penting untuk menjaga gairah tersebut membara.

Biasanya saat sudah memiliki anak, wanita cenderung sudah tak lagi mementingkan hubungan seks. Ada banyak faktor yang bertanggung jawab atas menipisnya libido pada wanita dan beberapa di antaranya termasuk pil KB, kekeringan vagina, perubahan obat dan hormonal dalam tubuh. Padahal tak bisa dipungkiri bahwa kehidupan seks jadi salah satu pengaruh terhadap biduk rumah tangga.

Teruntuk para istri, berikut ini beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk meningkatkan gairah seks dan membuat suami makin puas di ranjang:

1. Ginkgo Biloba

Penelitian telah mengungkapkan bahwa ginkgo dapat membantu meningkatkan libido wanita. Dengan mengatur keseimbangan hormonal, Ginkgo membantu mengatur kadar serotonin, tekanan darah dan sirkulasi yang secara langsung bekerja pada tingkat libido yang rendah dan membantu meningkatkan gairah seks.

2. Ginseng

Tanaman ini terbukti efektif dalam mengobati disfungsi seksual pada wanita. Menurut sebuah penelitian, ekstrak ginseng membantu meningkatkan dorongan seks secara keseluruhan pada wanita dan diklaim dapat membantu meningkatkan energi seksual dan meningkatkan kekuatan seks.

3. Saffron

Di posisi ketiga ada saffron. Bahan yang populer beberapa tahun belakangan ini juga telah terbukti dapat meningkatkan libido wanita. Sebuah penelitian telah mendukung klaim tersebut dengan menyatakan bahwa wanita yang memakai antidepresan melihat peningkatan yang signifikan dalam gairah seksual setelah mengonsumsinya selama 4 minggu.

4. Apel

Meskipun kedengarannya agak kurang masuk akal, apel mungkin memiliki efek positif pada dorongan seks wanita. Studi menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi apel sehari melaporkan kualitas kehidupan seks yang lebih baik.

5. Cokelat

Menurut penelitian, mengonsumsi cokelat membantu meningkatkan kadar hormon yang berhubungan dengan seks dalam tubuh dan juga membuat tubuh terasa rileks. Cokelat hitam mengandung senyawa yang disebut phenylethylamine yang membantu memicu hormon seks dalam tubuh dan memungkinkan wanita untuk terangsang dengan mudah. ??Namun, masih diperlukan lebih banyak penelitian.

Baca Juga: Gak Kenal Tempat dan Waktu, Ini 3 Zodiak yang Gak Bisa Tahan Hasrat Bercinta dan Punya Gairah Tinggi! Pasangan Kamu Salah Satunya Bukan?

Baca Juga: Hubungan Makin Panas dan Harmonis, Ini 4 Posisi Seks untuk Bercinta Makin Dahsyat dan Penuh Gairah, Pasutri Wajib Jajal!