Menu

Penelitian: Mendengarkan Musik Bisa Menyehatkan Hati, Sudah Tahu Belum?

06 April 2021 15:00 WIB
Penelitian: Mendengarkan Musik Bisa Menyehatkan Hati, Sudah Tahu Belum?

Wanita sedang mendengarkan musik. (Unsplash/Malte Wingen)

HerStory, Jakarta —

Banyak yang  bilang bahwa musik baik untuk jiwa. Ternyata bukan itu saja, musik juga berpengaruh terhadap kesehatan organ hati lho.

Dalam sebuah penelitian yang dipresentasikan pada konferensi American College of Cardiology yang diadakan pada 28 hingga 30 Maret 2020 menunjukkan bahwa rasa sakit serta kecemasan menurun pada orang yang menderita nyeri dada setelah serangan jantung (post-infarction angina) setelah mendengarkan musik selama 30 menit sehari.

"Berdasarkan temuan kami, kami yakin terapi musik dapat membantu semua pasien setelah serangan jantung, tidak hanya pasien dengan post-infarction anginai,” kata Predrag Mitrovic, MD, PhD, profesor kardiologi di Fakultas Kedokteran Universitas Belgrade dilansir laman Everydayhealth (6/4/2021).

Para peneliti di Universitas Beograd mempelajari 350 peserta yang didiagnosis dengan serangan jantung dan nyeri dada pasca serangan jantung. Peserta diminta mendengarkan musik pilihan mereka selama 30 menit setiap hari, idealnya sambil beristirahat dengan mata tertutup. Selama tujuh tahun, peserta mendengarkan musik yang menenangkan, mendokumentasikan setiap sesi dalam sebuah log.

Pada akhir penelitian, para peserta yang rutin mendengarkan musik memiliki skor kecemasan sepertiga lebih rendah daripada peserta yang hanya mengonsumsi obat penahan sakit. Mendengarkan musik secara rutin juga bisa menurunkan risiko gagal jantung, serangan jantung serta henti jantung.

Baca Juga: Perbedaan Elastografi Hati dan USG untuk Pemeriksaan Kondisi Kesehatan Hati, Oh Ini Ternyata Ini Bedanya…

Baca Juga: Mengenal Metode Pemeriksaan Elastografi Hati untuk Deteksi Penyakit Hati Kronis, Begini Cara Kerjanya!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.