Saat puasa, mulut menjadi kering akibat tidak mendapat asupan makanan dan minuman selama berjam-jam. Nah, mulut yang kering akan menimbulkan bau yang tak sedap dan itu menjadi salah satu musuh terbesar yang mengganggu dan harus dihindari. Bau mulut juga pastinya bikin kamu nggak pede untuk menjalani aktivitas, kan? 

Sekarang kamu nggak perlu khawatir lagi karena HerStory akan kasih kamu tips untuk menghilangkan bau mulut saat berpuasa. Dilansir dari berbagai sumber (13/4/2021), begini cara mencegah dan menghilangkan bau mulut saat berpuasa yang kamu coba. Yuk, simak baik-baik, ya!

Sikat Gigi

Hal pertama yang bis akamu lakukan untuk mencegah dan menghilangkan bau mulut adalah dengan menyikat gigi. Kamu harus menyikat gigi secara menyeluruh dengan teknik yang benar agar sisa-sisa makanan di dalam mulut dapat bersih sempurna. Sikat gigi bisa kamu lakukan setelah makan sahur, sehabis berbuka puasa, dan saat sebelum tidur.

Berkumur

Selain sikat gigi, kamu juga harus berkumur dengan mouthwash saat berpuasa. Mouthwash ini efektif untuk menghilangkan bau mulut dan menyegarkan napas saat berpuasa. Mouthwash juga ampuh untuk membunuh bakteri-bakteri yang sulit dijangkau oleh sikat gigi. Nah, apa berkumur sudah kamu terapkan saat berpuasa?

Baca Juga: Bukan Cuma Sikat Gigi, Ini 11 Langkah yang Harus Beauty Lakukan untuk Jaga Kesehatan Gigi, Harumnya Auto Menyegarkan!

Baca Juga: Biar Puasa Ga Bikin Orang Pingsan, Ini 3 Cara Mudah Rawat Kesehatan Mulut dan Gigi Selama Ramadan, Cuss Langsung Coba!