HerStory, Jakarta —

Setiap tanggal 21 April, masyarakat Indonesia memperingati Hari Kartini. Perjuangan RA Kartini membuat para wanita kini bisa mendapatkan hak untuk berpendidikan secara layak.

Meski begitu, para kaum wanita masih terus melanjutkan perjuangan Raden Ajeng Kartini. Salah satu cara agar bisa sukses mewujudkan hal itu adalah dengan mencintai diri sendiri. Bertepatan dengan Hari Kartini, berikut ini beberapa cara untuk mencintai diri sendiri:

1. Kenali Diri

Hal pertama yang wajib dilakukan sebelum mencintai adalah mengenali diri sendiri. Pasalnya cinta enggak akan tumbuh ketika kamu tak mengenali dirimu sendiri. Untuk itu, jangan segang untuk menemukan apa yang kamu yakini, hargai, dan sukai.

2. Ketahui Makna Cinta

Langkah selanjutkan ketika belajar mencintai diri sendiri adalah memahami arti cinta diri. Pikirkan itu dalam konteks cinta yang kamu miliki untuk pasangan atau teman dekat. Itu berarti bahwa kamu menyadari kekurangannya tetapi kamu tetap menyayangi, mempercayai, dan mendukungnya.

"Mencintai diri sendiri berarti menerima kekuatan, kelemahan , dan segala sesuatu yang ada di dirimu," kata Hannah Elise Rose, LCPC, seorang terapis kejiwaan dikutip dari Good Housekeeping (21/4/2021).

3. Berhanti Membandingkan Diri

Setelah mencintai kekurangan yang ada di diri sendiri, langkah selanjutnya adalah berhenti membanding-bandingkan diri dengan orang lain. Kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain merupakan salah satu tanda bahwa kamu tak mencintai diri sendiri.

Kamu harus paham bahwa setiap orang diciptakan berbeda-beda. Dan, berbeda itu bukan hal yang mengkhawatirkan, justru dari perbedaan bisa menjadi pelengkap satu sama lain. 

4. Berusaha untuk Menolak Sesuatu

Mencintai diri sendiri bukan berarti selalu menuruti apa yang diinginkan. Namun, masih perlu pemahaman bahwa ada sesuatu hal yang sebaiknya tak diikuti.

Oleh sebab itu, belajar menolak sesuatu jadi salah satu bentuk mencintai diri sendiri lho.Terlebih ketika menolak hal-hal yang kurang bermanfaat untuk diri.

"Seseorang yang mempraktikkan cinta diri akan mampu menetapkan batasan, untuk mengatakan tidak ketika mereka ingin mengatakan tidak, bahkan ketika itu tidak nyaman,” kata Rose.

5. Jujurlah dengan Diri Sendiri

Hal yang satu ini bisa jadi lebih sulit dari yang terlihat. Beberapa dari kita begitu pandai menipu diri sehingga kita bahkan enggak tahu bahwa sebenarnya sedang melakukannya. Kejujuran adalah kunci dalam semua hubungan, termasuk hubunganmu dengan diri sendiri.

 Sudah jelas bahwa kamu enggak akan bisa mencintai seluruh dirimu yang berantakan jika kamu masih berbohong. Cinta diri yang sejati berarti kamu berani jujur dan mengambil tanggung jawab atas segala yang terjadi pada dirimu.

6. Jangan Terobesesi pada Kesempurnaan

Biasanya salah satu tanda belum mencintai diri sendiri adalah dengan berperilaku keras pada diri sendiri. Kamu mungkin lebih keras pada diri sendiri daripada orang lain.

Untuk itu, luangkan sedikit waktu untuk diri sendiri dan rangkul rasa lelahmu. Kesalahan itu normal, ketidaksempurnaan adalah bagian dari apa yang membentuk pribadimu, berhenti untuk terobsesi dengan hal yang sempurna.

7. Berusahalah untuk Memaafkan Diri Sendiri

Sebagai manusia, sudah hal yang wajar untuk melakukan kesalahan. Memaafkan diri sendiri adalah proses untuk mencintai diri sendiri. Kembali lagi, kamu harus yakin bahwa manusia enggak ada yang sempurna dan melakukan kesalahan adalah hal yang wajar asalkan tak diulangi lagi.

Baca Juga: Punya Misi #RUNFORPUAN di London Marathon 2024, Ayobantu Perjuangkan Pemberdayaan Wanita di Pangalengan, Intip Yuk Kisah Inspiratifnya!

Baca Juga: Pantas Dapat Gelar Kartini Masa Kini, 2 Tenaga Kesehatan di Papua Ini Aktif Beri Edukasi Kesehatan Wanita Lewat TikTok, Intip Kisahnya Yuk!