Umumnya menstruasi dialami wanita dalam jangka waktu 1 bulan sekali. Namun, enggak sedikit juga wanita mengalami masa menstruasi kurang teratur.

Waktu menstruasi yang kurang teratur itu dikaitkan dengan sulitnya memiliki anak karena mempengaruhi kesuburan wanita. Oleh sebab itu, banyak wanita yang merasa khawatir ketika masa menstruasinya terjadi dalam jangka waktu yang berbeda-beda setiap bulan.

Bagaimana menstruasi berhubungan dengan kesuburan?

Siklus menstruasi seorang wanita merupakan tanda tubuh 'mempersiapkan' kemungkinan kehamilan setelah ovulasi (pelepasan sel telur yang matang). Siklus menstruasi rata-rata berlangsung selama 28 hari, dimulai dengan menstruasi yang ditandai dengan kram, perubahan mood, kembung, kelelahan, dan nyeri payudara. Selama siklus, perubahan hormonal mengatur pelepasan sel telur dari ovarium dan mempersiapkan lapisan rahim untuk menerima kemungkinan telur yang dibuahi (embrio) untuk kehamilan.

Ovulasi yang enggak teratur atau abnormal mengakibatkan 40 persen masalah infertilitas. Menstruasi yang enggak teratur atau perdarahan abnormal sering kali mengindikasikan bahwa tubuh sedang enggak berovulasi, suatu kondisi yang secara klinis dikenal sebagai anovulasi.

Bisakah terjadi kehamilan dengan menstruasi yang tak teratur?

Jawabannya adalah bisa, tetapi mungkin lebih 'sulit' daripada wanita yang memiliki siklus menstruasi secara teratur. Melansir laman verywell family (22/4/2021) sebuah penelitian menyebut bahwa wanita yang siklus menstruasinya bervariasi kurang dari dua hari, dua kali lebih mungkin hamil selama periode waktu tertentu dibandingkan wanita yang siklusnya bervariasi lebih dari enam hari.

Studi lain menemukan bahwa wanita dengan siklus teratur empat kali lebih mungkin hamil daripada mereka yang siklusnya bervariasi lebih dari 10 hari. Beberapa wanita dengan siklus tak teratur perlu menggunakan perawatan kesuburan. Terkadang, mengubah gaya hidup dapat mengatur menstruasi yang sebelumnya tidak teratur dan membantu untuk hamil.

Perlu diingat bahwa periode menstruasi yang tak teratur didefinisikan sebagai siklus menstruasi yang lebih pendek dari 21 hari atau lebih dari 36 hari. Siklus menstruasi dapat dianggap tak teratur juga jika waktunya berrubah secara signifikan dari bulan ke bulan. Misalnya, jika satu bulan siklusmu 23 hari dan bulan lainnya 35 hari, siklus ini akan dianggap tak teratur.

Penelitian telah menemukan bahwa variasi dalam panjang siklus menstuasi dikaitkan dengan ketidaksuburan daripada hanya memiliki siklus teratur yang lebih pendek atau lebih lama. Dengan kata lain, jika siklusmu cenderung sedikit lebih lama dari kisaran normal, tetapi itu terjadi secara konsisten, mungkin lebih subur daripada seseorang yang siklusnya sangat bervariasi tetapi panjangnya masih dalam batas normal.

Jika siklus menstruasi meleset satu atau dua hari dari bulan ke bulan, kamu enggak perlu khawatir. Kecuali variasinya lebih lama lima hari atau lebih, ini mungkin menandakan masalah kesuburan.

Siklus menstruasi yang berbeda juga normal terjadi sesekali. Stres atau penyakit dapat menunda ovulasi atau menstruasi, menyebabkan siklus menstruasi menjadi lebih lama dan terkadang lebih pendek dari biasanya.

Baca Juga: 7 Rekomendasi Minuman saat Haid dan Manfaatnya untuk Tubuh

Baca Juga: Beauty, Ternyata Edukasi Menstruasi Masih Jadi PR Besar Lho!