Saat kita membahas keintiman dalam sebuah hubungan asmara, yang biasanya terlintas di benak banyak orang adalah dengan bercinta alias berhubungan seks. Padalah ada cara lain untuk meningkatkan keintiman dalam hubungan lho!

Salah satu cara meningkatkan keintiman dalam hubungan adalah dengan tindakan fisik, seperti berpegangan tangan dan berpelukan. Meskipun keintiman fisik merupakan bagian yang sangat penting dalam hubungan, ada hal lain yang enggak kalah penting untuk diperhatikan, yakni keintiman emosi.

Memupuk keintiman emosional sama pentingnya dengan tindakan fisik. Sebenarnya apa itu keintiman emosional dan mengapa itu penting?

"Keintiman emosional dapat didefinisikan sebagai langkah persiapan diri untuk terhubung lebih dalam dengan pasangan," ujar Sanam Hafeez, seorang psikolog saraf di New York City dilansir dari NBC News (22/4/2021).

Hafeez pun menjelaskan bahwa cara meningkatkan keintiman emosional bisa melalui tindakan yang mengekspresikan perasaan, kerentanan, dan kepercayaan.

“Bagian dari sebuah hubungan adalah berbagi rahasia, membicarakan tentang hubungan (evaluasi), dan memberi tahu pasangan cerita penting yang kamu alami," ujar Hafeez.

"Sepasang suami istri umumnya lebih bahagia ketika kedua belah pihak dapat berbagi dan memahami perasaan satu sama lain,” lanjutnya.

Pada akhirnya, keintiman emosional menciptakan rasa aman yang dalam dalam hubungan. Selain itu, ketika sudah intim secara emosi kamu akan mampu untuk menjadi diri sendiri. Tanpa keintiman emosi, suatu hubungan akan mengalami banyak masalah, misalnya ketakutan pasangan akan selingkuh hingga perasaan kesepian karena emosi antar pasangan belum terjalin.

“Jika keintiman emosional kurang terjalin antar pasangan, mungkin akan menimbulkan rasa curiga. Dan kemungkinan besar ini juga akan memengaruhi keintiman fisik dalam hubungan," kata Rachel Wright, seorang konselor pernikahan dan psikoterapis berlisensi.

Baca Juga: Intimate Wedding Diprediksi Gak Laku Lagi, Tren Pernikahan 2024 Kembali Normal dengan Sekala Besar Jadi Pilihan! Wow, Siap-siap Tabungan Ya!

Baca Juga: Biar Hubungan Lebih Harmonis, Ini Rekomendasi Ide Kencan Bareng Suami, Mau Coba Moms?