Seiring berjalannya waktu, setiap orang pasti mengalami perubahan. Enggak hanya untuk kepentingan pribadinya, biasanya perubahan juga terjadi terhadap rasa kepada orang terkasih, misalnya pasangan. Terlebih jika sudah menjalin hubungan dalam waktu yang lama, pasti akan ada rasa 'bosan' yang menghampiri.

Jika kamu menyadari bahwa rasa ketertarikanmu dengan pada pasangan sudah mulai memudar, jangan berasumsi bahwa hubungan itu akan berakhir. Ada cara untuk mengatasi masalah tersebut.

Hal pertama yang perlu kamu lakukan adalah dengam menanyakan pada diri sendiri beberapa pertanyaan untuk mendapatkan kejelasan tentang kapan dan mengapa kamu mulai merasa kurang tertarik pada pasangan. Nazanin Moali, terapis seks di Los Angeles merekomendasikan untuk memulai dengan pertanyaan berikut untuk membantu menentukan sumber masalah:

• Apakah itu hilangnya ketertarikan secara bertahap atau tiba-tiba?
• Apa yang terjadi sebelum Anda memperhatikan pergeseran tersebut?
• Bagaimana Anda mencoba mengatasi masalah sejauh ini dan apa hasilnya?

Pertimbangkan bahwa perubahan itu mungkin enggak ada hubungannya dengan pasangan. Pikirkan tentang hal-hal yang bisa menghilangkan ketertarikanmu dengan pasangan. Mungkin ada sesuatu yang tak disukai dari dirimu sehingga berdampak pada perasaanmu dengan pasangan.

“Misalnya, jika kamu dulu lebih baik dan sabar dengan pasangan, seiring berjalannya waktu kamu sudah tak lagi sabar dan mudah marah dengan pasangan. Ini mungkin jadi pemicu hilangnya rasa kertertarikan,” kata Samantha Rodman, seorang psikolog di North Bethesda, Maryland.

"Perubahan besar dalam hidup seperti kematian orang yang dicintai, masalah kesehatan, atau PHK di tempat kerja juga dapat menimbulkan perasaan kehilangan dan kesedihan yang jika tak ditangani dengan benar bisa mempengaruhi perasaan kepada pasangan kita,” tambah Moali.

Selain itu, perasaan bisa memudar jika sudah jarang menghabiskan waktu bersama. Kathy Hardie-Williams, terapis pernikahan dan keluarga di Portland, Oregon mengatakan bahwa jika kamu sudah tak dapat mengingat kapan terakhir kali berkencan di malam hari, ketika kamu berdandan dan keluar untuk makan atau hanya melakukan sesuatu yang menyenangkan bersama, enggak mengherankan jika percikan api itu telah memudar.

"Hal paling umum yang saya lihat pada pasangan yang kehilangan ketertarikan adalah mereka terlalu nyaman atau terlalu stres, dan akibatnya tak menjadikan pasangan itu bagian dari hubungan yang penting. Penting untuk melakukan kencan beberapa kali untuk memercikan api cinta dalam pernikahan,” kata Hardie-Williams.

Bahkan menyisihkan waktu untuk terhubung di rumah dengan berpegangan tangan, berpelukan, atau melakukan percakapan mendalam bisa mengembalikan rasa yang hilang.

Baca Juga: Weddingku Exhibition Hadirkan Dekor Empat Musim yang Imersif!