Saat hamil, tentu saja Moms butuh dan wajib untuk mengonsumsi makanan tinggi nutrisi. Sebab bayi yang Moms kandung membutuhkan nutrisi tersebut agar bisa tumbuh dan berkembang dengan baik.

Selain sayur dan buah, banyak tips kehamilan yang menyarankan agar Moms minum air kelapa saat hamil. Ada yang bilang agar bayi yang dilahirkan nanti lahir dalam keadaan bersih.

Selain manfaat tersebut, berikut adalah alasan lain kenapa Moms wajib untuk minum air kelapa saat hamil seperti dikutip dari berbagai sumber, (17/05/2021).

Menjaga cadangan air dalam tubuh

Saat hamil, wanita membutuhkan banyak cairan di dalam tubuhnya untuk mengatasi kebutuhan bayi. Minum air kelapa dapat meningkatkan cairan dalam tubuh. Selain itu minum air kelapa juga membantu untuk meningkatkan volume darah.

Memberikan suntikan elektrolit

Baca Juga: Punya Sifat Antimikroba, Benarkan Air Kelapa Bagus untuk Kulit Berjerawat? Simak di Sini Kebenarannya Beauty...

Baca Juga: Empuk dan Wangi, Ini Resep Ayam Bakar Ungkep yang Jadi Biang Kerok Nasi Panas Ludes! Kuncinya di Air Kelapa Moms!