HerStory, Jakarta —

Pasangan yang sudah memutuskan untuk menikah pasti ingin segera memiliki momongan. Untuk dapat memiliki si buah hati, maka kamu dan pasangan perlu memastikan tingkat kesuburan masing-masing.

Wanita sering kali menjadi pihak yang dipojokkan saat belum diberikan momongan, padahal banyak juga pria yang memiliki kasus kemandulan. Masalah komplikasi antara suami dan istri juga bisa menjadi penyebab sulitnya memiliki momongan.

Nah, untuk mengetahui tingkat kesuburan wanita, kamu bisa simak ciri-ciri berikut yang telah HerStory rangkum dari beberapa sumber (28/5/2021). Simak baik-baik, ya, Beauty!

Siklus menstruasi normal dan teratur

Tingkat kesuburan wanita dapat dilihat dari siklus menstruasinya yang normal dan teratur. Kalau seorang wanita memiliki siklus menstruasi normal dan teratur, maka ovulasi juga bisa terjadi secara teratur.

Siklus menstruasi yang normal terjadi tiap bulan sekali. Selain itu, menstruasi yang normal juga bisa dilihat dari jumlah darah yang dikeluarkan masih dalam batas wajar. Jadi, wanita yang memiliki siklus menstruasi normal dan teratur tingkat kesuburannya baik.

Kehidupan seksual aman

Kehidupan seksual yang aman berarti enggak bergonta-ganti pasangan seksual. Dengan memiliki kehidupan seksual yang aman, wanita akan terhindar dari penyakit seksual menular yang menyebabkan kemandulan.

Jadi, kalau seorang wanita memiliki kehidupan seksual yang aman, maka dipastikan dia memiliki kondisi reproduksi yang sehat dan tingkat kesuburan yang baik.

Berat badan ideal

Berat badan menjadi salah satu faktor wanita sulit untuk hamil. Jika seseorang terlalu kurus, maka tubuhnya akan menghemat energi dengan cara menghentikan proses ovulasi. Sebaliknya, kalau wanita terlalu gemuk berisiko terkena sindrom ovarium polikistik lebih tinggi dan dapat menyebabkan kemandulan permanen.

Enggak merokok

Seorang wanita perokok dapat mengurangi tingkat kesuburan sekitar 43 persen dan tiga kali berpotensi mengalami kemandulan dibandingkan wanita yang enggak merokok. Makanya, wanita perokok birisiko tinggi mengalami keguguran dan bayi lahir mati.

Nah, itulah beberapa cara untuk mengetahui tingkat kesuburan wanita. Kalau kamu memiliki masalah kesuburan, segera periksakan ke dokter, ya, Beauty!

Baca Juga: 5 Tanda Terjadi Masalah Kesuburan pada Wanita, Jangan Abai Kalau Pernah Mengalaminya Ya Beauty

Baca Juga: Benarkah Gangguan Menstruasi Berkaitan dengan Kesuburan Wanita? Begini Ternyata Kata Dokter Ahli, Beauty