Air Susu Ibu (ASI) merupakan makanan bayi yang dihasilkan dari Ibu secara alami. Bayi akan mendapatkan nutrisi optimal jika mengonsumsi ASI sehingga pertumbuhan dan perkembangannya akan baik.

Penelitian juga menunjukkan bahwa menyusui juga dapat memberi berjuta manfaat kesehatan utama untuk bayi karena ASI mengandung antibodi peningkatan kekebalan dan ezim sehat yang belum dapat ditemukan di susu formula.

Berikut beberapa manfaat yang didapatkan oleh ibu dan bayi ketika memberikan ASI dilansir dari berbagai sumber.

1. Mengandung zat gizi penting bagi bayi

Kandungan zat gizi ASI meliputi karbohidrat, protein, lemak, vitamin, hingga mineral.

2. Memenuhi seluruh kebutuhan nutrisi bayi

Manfaat ASI telah mencukup semua kebutuhan energi dan zat gizi yang diperlukan bagi bayi selama masa awal kehidupan hingga berusia 6 bulan. 

3. Meningkatkan kecerdasan bayi

ASI mampu membantu perkembangan sensorik dan kognitif pada otak bayi. Menurut Journal of Korean Medical Science, perkembangan kecerdasan otak bayi yang diberikan ASI lebih baik ketimbang bayi yang tidak mendapatkan ASI.

Faktanya, perbandingan antara jumlah penduduk di Indonesia dengan bahan bacaan belum seimbang. Dari 90 orang, akses bacaan yang tersedia hanya satu buku. Berantas hoaks dengan #BacaSampaiTuntas