Banyak wanita yang ingin memiliki payudara kencang agar bisa tampil lebih percaya diri. Payudara dianggap sebagai bagian penting dari kecantikan para wanita. Benar begitu enggak, Beauty?

Nah, kamu enggak perlu khawatir dengan payudara yang kendur. Cobalah konsumsi makanan dengan nutrisi yang tepat untuk mengencangkan payudara.

Melansir dari berbagai sumber (22/6/2021), berikut ini beberapa jenis makanan yang bisa dicoba para wanita untuk membuat payudara kencang. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Sayuran hijau

Sayuran hijau merupakan makanan yang sehat dan baik dikonsumsi. Ada beberapa jenis sayuran hijau yang bisa mengencangkan payudara, lho.

Cobalah konsumsi bayam, kale, dan brokoli yang kaya akan fitoestrogen dan mampu meningkatkan jaringan payudara. Enggak hanya bisa mengencangkan payudara, sayuran juga baik dikonsumsi untuk kesehatanmu.

Baca Juga: Tak Selalu Pertanda Kanker, Ini 4 Jenis Benjolan Payudara yang Perlu Kamu Tahu!

Faktanya, perbandingan antara jumlah penduduk di Indonesia dengan bahan bacaan belum seimbang. Dari 90 orang, akses bacaan yang tersedia hanya satu buku. Berantas hoaks dengan #BacaSampaiTuntas