Makanan pendamping air susu ibu (MPASI) biasanya mulai dikenalkan pada bayi usia 6 bulan. Kini semakin banyak menu MPASI yang dapat dicoba untuk si kecil. Tapi perlu diketahui, MPASI yang mengandung banyak sayur justru bisa menyebabkan sembelit bagi si kecil. 

Mengutip dari berbagai sumber pada Jumat (02/07/2021), hal ini lantaran sifat serat dan alat pencernaan bayi yang masih kecil belum bisa mencerna dengan baik. 

Para dokter menyarankan untuk MPASI diharuskan untuk mengutamakan porsi karbohidrat, protein dan lemak. Sedangkan untuk sayuran hanya dikenalkan saja. 

MPASI sendiri membantu anak agar bisa tumbuh dan berkembang secara optimal. Maka dari itu orangtua harus sangat memperhatikan asupan si kecil karena akan berpengaruh pada pertubumhan selanjutnya. 

Bila bayi mengalami sembelit setelah mengonsumsi nasi lembek atau yang bertekstur agak keras, Moms perlu menurunkan teksturnya dan menambahkan jumlah asupan cairannya.