Sebagai orangtua, mungkin kamu akan khawatir saat si kecil muntah. Banyak faktor yang bisa menjadi penyebab anak muntah, biasanya karena keracunan makanan, gastroenteritis (flu perut), dan juga infeksi.

Kamu harus mengetahui jenis makanan apa yang sebaiknya diberikan untuk anak muntah. Akan tetapi, setelah muntah, jangan langsung diberikan makanan, ya. Biarkan perut anak beristirahat selama 30 menit sejak muntah.

Setelah sudah membaik, berikan anak makanan yang mudah dicerna. Apa saja? 

Melansir dari berbagai sumber (6/7/2021), berikut ini makanan yang bisa kamu berikan pada anak setelah muntah. Yuk, disimak baik-baik, ya, Moms!

Bayi ASI eksklusif

Kalau si kecil masih menyusui secara eksklusif, kamu bisa berikan ASI secara normal untuk emnggantikan cairan tubuh yang hilang setelah muntah.

Nah, jika si kecil terus memuntahkan ASI, coba susui dalam waktu yang lebih pendek, yaitu 5-10 menit setiap 2 jam. Setelah lebih dari 8 jam, si kecil bisa menyusu dengan waktu yang normal yang biasanya kamu berikan

Anak yang sudah konsumsi makanan

Moms, kalau anakmu sudah lebih besar dan sudah mengonsumsi makanan, jangan berikan sesuatu yang padat selama 24 jam setelah muntah pertama. 

Cobalah kamu berikan makanan yang mudah dicerna, seperti pisang, nasi, saus apel, dan roti panggang. Beberapa makanan tersebut memiliki rasa hambar yang dapat membantu si kecil untuk menjalani transisi menuju makanan normal.

Nah, itulah beberapa makanan yang bisa kamu berikan untuk anak setelah muntah. Jadi, kamu jangan khawtair lagi ya, Moms!

Baca Juga: Musim Pancaroba, Waspada Muntaber pada Anak saat Liburan Sekolah, Ini Gejala yang Biasanya Muncul Moms