Untuk membuat tubuh sehat, gaya hidup dan juga pola makan harus diperbaiki. Selain harus mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang, kita juga harus memerhatikan kombinasi makanan yang dipilih.

Ada beberapa makanan yang enggak boleh dikonsumsi bersamaan dan dapat menimbulkan bahaya untuk kesehatan. Jadi, harus benar-benar memerhatikan makanan yang dikonsumsi, ya.

Melansir dari berbagai sumber (13/7/2021), berikut ini beberapa kombinasi makanan yang harus dihindari karena bisa menimbulkan masalah kesehatan. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Susu dan pisang

Pertama, konsumsi susu dan pisang enggak boleh bersamaan. Keduanya adalah kombinasi yang berat sehingga membutuhkan waktu lama untuk dicerna.

Kalau dikonsumsi bersamaan, tubuh akan mengalami kelelahan. Jadi, lebih baik kamu menghindari konsumsi pisang dan susu secara bersamaan, ya.

Faktanya, perbandingan antara jumlah penduduk di Indonesia dengan bahan bacaan belum seimbang. Dari 90 orang, akses bacaan yang tersedia hanya satu buku. Berantas hoaks dengan #BacaSampaiTuntas