Tantrum merupakan kondisi dimana anak sedang meluapkan emosinya dan kerap kita jumpai seperti menangis, berteriak, menendang, dan bergulung-gulung di lantai. Tentunya, Moms pasti ingin sesegera mungkin menenangkannya. 

Jika si kecil mengalami tantrum, dirinya masih mampu untuk mengenali kalau emosi tersebut tidaklah baik. Biasanya mereka menjadikan kesempatan ini sebagai upaya mencari perhatian agar keinginannya dapat terpenuhi. 

Melansir dari laman parenting.co.id (23/7/2021), ternyata tantrum juga memiliki manfaat baik bagi anak lho Moms. Selain itu Moms juga bisa sekalian belajar untuk bersikap lebih tenang ketika menghadapinya. 

1. Meluapkan Perasaan

Ketika anak mengamuk sampai menangis, ini berarti juga hormon stres-kortisol terlepas dari tubuhnya. Tak cuma menggambarkan perasaan, air mata juga memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kedamaian emosional. Begitu emosinya terluapkan, anak juga akan mendapatkan kedamaian hatinya menjadi lebih baik. 

2. Kualitas Tidur yang Baik

Biarkan anak menyelesaikan tantrumnya dulu ya, Moms. Sehingga emosinya enggak menumpuk dan terpendam yang bisa membuat pikirannya menjadi tak nyaman termasuk saat tidur. Dengan emosinya yang sudah terluapkan, anak bisa tidur dengan nyenyak sepanjang malam sebab ia bisa mendapatkan kesejahteraan emosionalnya. 

3. Belajar akan Penolakan

Anak yang sedang tantrum acapkali terjadi karena Moms yang menolak dan mengatakan "Enggak" pada sesuatu hal yang ia inginkan. Dengan demikian anak bisa memahami akan batasan tentang perilaku yang baik dan buruk. Meskipun begitu, Moms tetap harus memberikannya rasa nyaman dan kehangatan.